碳酸饮料中主要含有水、碳酸、糖和其他添加物质，夏天的时候冰镇之后喝会觉得非常的凉爽，二氧化碳挥发能带走身体的热量，而且还能提高人体的兴奋度，所以很多人都很喜欢喝，对于怀孕的女性来说，有很多食物是不宜食用的，那么孕妇可以喝碳酸饮料吗？

1、孕妇不宜喝

有些孕妇怀孕的时候可能是实在嘴馋就喝了一点碳酸饮料，少喝一点短期内是不会有什么问题显现，但是能不喝尽量不喝，碳酸饮料中的营养成分很少，对于需要补充营养的孕妇来说基本没什么太大作用，而且还含有许多的添加剂，平时的时候我们都不宜多喝，对于怀孕的人来说更不宜喝了。

2、孕期缺钙

碳酸饮料我们喝的时候能感觉得到牙齿好像变得更加粗糙了，这是因为其中的酸性物质腐蚀了牙齿的保护层，加大了牙齿之间的摩擦力，碳酸饮料不仅能腐蚀牙齿而且还会影响人体对钙质的吸收，孕妇在怀孕期间本来就需要很多钙质，如果喝碳酸饮料是会导致孕期缺钙的，对自身和宝宝都不好。

3、胎儿影响

碳酸饮料中往往含有咖啡因，这种物质能够刺激人体的大脑，使人保持兴奋，但是对于孕妇来说，咖啡因是非常危险的东西，严重的可能会导致流产或者是胎儿畸形，所以孕期一定不能摄入过多的咖啡因，碳酸饮料要少喝或者是不喝。