我是一个女生，今年已经18岁了，从年龄上来说，自己应该已经告别青春期，走向成年了，但是我的胸部却并没有因为成年而增大一分一毫，还是个平胸妹，不知道以后的男朋友会不会嫌弃我的胸小？关键是穿衣服也不好看，18岁以后胸部还会长吗？有没有什么方法可以丰胸呢？

1、可能会长

正常情况下，女性的胸部从8岁就开始发育，到18岁基本就会停止增长，但是实际上，因为每个人个体的差异，有些女性在18-22岁，甚至到25岁的时候都还可能会出现胸部增长的情况，而且有些女性通过饮食调节和改善，胸部发育的效果还比较明显。因此不必灰心，还是有希望增长的。

2、丰胸方法

女性丰胸要讲究天时地利人和，天时也就是时机，一般情况下，女性在来月经的第11天到第13天是最佳的丰胸时机，而第18天到第24天是第二佳的时机，这是增大乳房发育的最佳10天，地利就是饮食，这10天一定要尽量食用一些蛋白质丰富，并含有动情激素的食物，譬如豆类、红枣、花生等坚果类、胡萝卜、马铃薯类，牛奶类等，而人和就是按摩和运动，尽量多做一些扩胸运动，促进乳房发育，另外洗完澡之后进行半小时胸部按摩，动作要轻柔顺时针或者逆时针规律按摩，每个月的这10天坚持下去，相信胸部会有明显的增长。

3、注意事项

现在很多女孩子为了丰胸，盲目的使用各种丰胸产品，甚至采用丰胸手术进行隆胸，不仅效果不佳，反而有很多不利于健康的副作用，而且即使隆胸，不仅风险大，而且将来对健康是肯定有损伤的，因此我们要学会对胸部进行护理，并且用健康的方式进行丰胸，其实胸部最终还是由脂肪形成的，只要营养充足，保证健康的体重，坚持以上丰胸按摩方法，胸部一定会有所改善。