胸罩空杯的意思就是胸罩里有些空，胸部并没有很好的填满整个胸罩，很多女生穿胸罩都会出现这样的情况，本来刚开始穿的时候觉得胸部是很饱满的，可是穿了半天之后感觉内衣变松了，胸部就出现了空杯的状况，那么胸罩空杯了是什么原因呢？我们应该怎么办呢？

1、文胸穿法不对

很多女生早上想多睡一会儿，起来的时候匆匆忙忙，内衣也就随便扣上就行了，然后就直接出门了，这样做很容易引起空杯，内衣如果不穿好，还可能引起外扩，所以一定要掌握正确穿内衣的方法。

穿内衣的时候要俯身30度左右，让整个胸部都完全包在胸罩内，之后扣好扣子还要调整胸型，直立起来后右手伸入左边胸罩内，从腋下托起胸部向内推，右边胸部同样如此，使整个胸部饱满起来，然后调整好肩带，不要太送也不宜太紧，适度就好，将胸收拢不仅使人的精气神看起来更好，也可以防止胸部外扩和下垂。

2、文胸不合尺寸

胸罩空杯还有原因是因为选择了比自身胸部尺寸更大的码数，胸部填满不了整个文胸，就会引起空杯了，虽然穿大码数的文胸可能会在外面看起来胸部变大了一点，但是实际上对胸部是很不好的，没有起到定型的作用，而且空杯穿起来也不舒服，大家一定要选择适合自己尺寸的胸罩哦！

3、穿的时间过久

文胸穿了一段时间后，经过经常的洗涤可能会慢慢的变松，这个时候再穿就会有空杯的现象出现了，如果是因为这个原因最好及时更换胸罩，半年到一年左右更换新的文胸是比较合适的时间哦！