补肾益脑片是很好的一种非常关乎房保健品，它的主要成分是一些中药材，有红参、鹿茸、酸枣仁等等名贵的中药材，是很受广大群众喜欢的产品，我们要具体的了解药效作用才能更好的运用它，那么，补肾益脑片主要的功效是什么呢？补肾益脑片效果好吗？

1、补肾益脑片效果好吗

21世纪，亚健康逐渐被人们所认识和接受。而我们这些表面与实质上繁华的夜生活让我们的肾觉得不堪重负，导致肾病越来越频发。病要从无防，从小治，以免耽误最佳治病时机。补肾益脑片在这方面的治疗是有疗效的，那么补肾益脑片主要的功效是什么呢?

首先，补肾益脑片，是中成药片剂制剂。以红参、鹿茸=、酸枣仁、熟地黄、茯苓等多种中药制成，具有补肾益气，养血生精的功效。

补肾益脑片的成分含有鹿茸(去毛)、红参、茯苓、山药(炒)、熟地黄、当归、川芎、补骨脂(盐炙)、牛膝、枸杞子、玄参、麦冬、五味子、酸枣仁(炒)、远志(蜜炙)、朱砂。为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色;味甘、微酸。功能有补肾生精，益气养血。用于肾虚精亏、气血两虚所致的心悸、气短、失眠、健忘、遗精、盗汗、腰腿痠软、耳鸣耳聋。本品中的人参、五味子、鹿茸等对中枢神经系统，特别是其高级部位，有某种特异作用。人参主要是加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，改善神经过程的灵活性，能提高人的一般脑力和体力功能，对人和动物都有抗疲劳作用。鹿茸温肾壮阳，强筋健胃，生精益血，有促进发育生长，促进造血功能。五味子对不同水平的中枢神经系统均有兴奋作用，对健康人的中枢神经系统各部位所进行的反射也均有兴奋与强壮作用，能改善人的智力活动，提高工作效率，川芎有解痉止痛、镇静强心等作用。

另外，通过对小鼠血红蛋白及红细胞影响试验结果表明：补肾益脑片能明显改善血虚小鼠的症状，促进红细胞、血色素(如血干细胞)增殖及分化，提高红细胞活力，压积值及携氧能力，并能增强记忆力，改善睡眠，对性机能减退亦有明显作用。

可见，补肾益脑片主要的功效是补肾益气，养血生精。从而，会促进性功能的作用。

2、伤害肾脏的生活习惯

经常憋尿，喝水少

不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。另外，工作忙起来，很多人也顾不上喝水。喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。男性朋友要养成多喝水的习惯，每天至少保证8大杯开水。多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石。

饮食偏咸

饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。

蛋白质补充太多

蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。专家提醒，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。

盲目补肾，忽视肾脏保健

不少人以为，补肾就是补肾脏，这实际上是一个很大的误区。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。所以，只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾，不如好好保护肾脏。