我感觉自己最近月经很不正常，已经有两个月没有来月经了，我也不知道是怎么回事，我是一名高中生，之前月经一直都还挺正常的，可是现在都已经两个多月了还没有来，我害怕有什么问题，我不敢告诉其他人，更不好意思问其他人，那十五岁的女生月经推迟两个月没来正常吗？十五岁月经两个月没来怎么办呢？

1、问题分析

女生在十五岁正是发育比较快的时期，很多女生在这段时间里面可能都会出现月经不正常的情况，正常的月经周期应该是二十八天左右，提前一周或者是推迟一周都是很常见的，而你现在推迟了两个月，可能确实有些不正常，但是青春期的女生月经失调是很常见的，因为青春期的女生子宫发育还不成熟，激素分泌也不太稳定，很容易出现内分泌失调的情况，但是不排除卵巢病变和精神的因素。

2、解决方法

如果排除怀孕的情况，月经推迟一般都是内分泌失调导致，如果是这样最重要的就是调节内分泌，而内分泌和饮食习惯、生活环境和精神压力等都有很大的关系，饮食要注意有营养，很多营养不良的女生就会经常容易月经失调，而且你正处于长身体的阶段，所以要多吃有营养的食物，不要挑食和节食。还有要有良好的生活习惯，不要让自己太累，每天休息的时间必须保证充足。不要让自己有太大的压力，尽量保持放松的心情。

3、温馨提醒

平时可以多吃一些补血的食物，试试喝红糖水，如果还是不来的话最好还是去医院检查一下，一般来说问题应该不是很大，可以喝些中药调理一下，如果有其他的问题最好及早治疗。