很多男性由于生活或者工作的原因，需要经常熬夜，甚至有的还要熬夜喝酒陪客户等等，虽然每天都很疲惫，但仍然日复一日，不知遏制，殊不知熬夜已经在慢慢侵蚀你的健康，现在男科疾病也不在少数，阳痿早泄等男性疾病也不在少数，那么熬夜对阳痿早泄有影响吗？他们有直接的关联吗？熬夜会影响精子质量吗？熬夜有没有可能就是导致阳痿早泄的元凶呢？

1、会有影响

可以明确的是，熬夜对于精子质量以及男性的性功能肯定是有一定影响的，因为熬夜会导致雄性激素分泌紊乱，使得男性勃起功能障碍甚至欲望降低，大大影响其精子的质量和数量，而且熬夜的时候一般是处于久坐的状态，而久坐会压迫睾丸，容易引发前列腺炎，从而影响其生精能力，尤其是熬夜并长时间使用电脑和手机，会严重危及男性生殖器，影响生精功能。

2、可能阳痿

偶尔一两次熬夜，身体可能会慢慢恢复调节，性功能也会自我修复，但是如果长时间熬夜，得不到休息，身体会感觉异常疲惫，大脑神经系统也会产生疲劳，从而抑制性兴奋，长此以往，质变会慢慢累积成质变，从而导致睾丸器质性病变，因而容易引发阳痿。因此长时间熬夜很可能会导致阳痿早泄等病理性病变，再要治疗就会比较困难了。

3、如何缓解

那么阳痿早泄，精子质量和数量降低要如何缓解呢？首先要注意休息，避免熬夜，不要把性生活失败当成心理负担，尽量放松，听听舒缓的音乐，对于提高性生活质量有一定的帮助，另外多食用枸杞、莲子、山药等补肾益精的食物，适当进行穴位按摩，对关元、气海、足三里穴进行按摩，每天坚持按摩10分钟，可以有效缓解阳痿早泄症状。