番茄汁是非常受人们欢迎的蔬菜汁，不少人甚至还会用番茄汁敷脸。那么番茄汁能敷脸吗？番茄汁可以敷脸吗？

1、可以来敷脸

（1）可以敷脸

番茄汁是可以敷脸的。番茄汁主要食用番茄榨取得来的，而番茄是纯天然无刺激的食物，含有非常丰富的营养，包括有维生素、碱性元素、纤维素、果胶以及番茄红素的等营养成分，其中番茄红素还是较强的抗氧化剂，能够改善老年性黄斑病变，由此可以看出番茄汁也是非常营养健康的饮品，不会对皮肤造成不利影响，所以是能够用来敷脸的。

（2）敷脸方法

番茄汁敷脸的方法有很多，常见的敷脸方法是和蜂蜜一起。首先取新鲜的番茄，将其搅打成汁，之后取适量的蜂蜜添加进番茄汁中，并搅拌均匀，然后均匀地涂抹在脸上，敷15分钟左右后洗掉即可。

（3）饮用好处

番茄汁不仅是只能用来敷脸的，饮用番茄汁同样也是好处多多。例如番茄汁味道酸甜营养丰富，饮用后能够补充很多我们人体所需的营养成分，其中番茄汁中所含有的有机酸不仅能保护维生素C不被破坏还能软化血管、促进钙和铁的吸收，并帮助胃液消化脂肪和蛋白质。可见饮用番茄汁对身体大有裨益。

2、面膜的制作

（1）榨汁

取1-2个成熟的番茄，去皮，捣烂后榨汁，将汁液倒入碗中待用。

（2）加蜜

取用适量的蜂蜜，大约一勺就可以了，加入番茄汁中，与番茄汁充分拌匀。

（3）加粉

可将搅拌好的蜂蜜番茄汁中加入适量的珍珠粉或面粉来提高汁液的浓度，搅拌均匀。

（4）制作

将一张压缩纸膜放入搅拌好的材料中，浸泡3-5分钟即可，捞出后敷在脸上就会有很好的美白、祛斑、消除痘痘的功效。

3、榨汁的搭配

（1）榨汁方法

番茄和柠檬榨汁的方法很简单，首先将番茄洗净，在顶端划一个十字，然后放入热水中烫1分钟捞起，就可以轻松去除番茄皮，然后将番茄尾部较硬的部分去除，切成小块。柠檬削皮，将果肉剥出来，如番茄块一同倒入榨汁机中。其中加入少量的凉开水，可以加入适量的白沙统，榨汁后即可饮用。将番茄柠檬汁放入冰箱冷藏片刻味道会更好。

（2）同食价值

番茄和柠檬一起吃不仅可口迷人，而且还可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、润肺止咳、化痰、护肤养颜、增强食欲、促进消化、降血压、保护吸血鬼、增强免疫力等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、多痰、小便不畅、便秘、水肿、高血压、食欲不振、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。

（3）番茄须知

吃番茄的注意事项也不少，番茄不可食用青色未成熟的番茄，这样的番茄中含有较多的生物碱，会引起人体出现过敏或中毒反应、导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状。番茄为凉性食物，不可大量食用，以免引起腹泻。番茄不可空腹食用，其中含有的果胶会与高浓度胃酸相互作用产生沉淀，进而容易引起肠胃不适。