不少青春期的孩子总会有些烦恼,尤其是在学习上的烦恼。有的孩子学习成绩很好,却由于一两次考试失利,就闷闷不乐,甚至厌学,觉得自己很没有用。有些孩子没什么主见,面对问题不知道怎么解决,喜欢依靠朋友,朋友怎么说就怎么做,哪怕自己不想这样做,给自己造成心理负担,时间一长就会变得懦弱胆怯。这些成长时期的烦恼,你有经历过吗?今天我们就来说说这些青春期的烦恼。
找一个安静点的地方,问问自己,为什么会觉得自己没有用。在青春期的花季里,慢慢就要成年了,很多事情都需要自己独立面对。因为一两次考试失误,就觉得自己没用,愧对父母等等,还不如认真分析失败的原因,坦然的面对。孩子要记住,短暂的失败并不可怕,可怕的是没有信心和勇气去面对。
朋友不会永远陪着你,要学会成长。想想自己愿意做什么,不愿意做什么,朋友的意见只能参考,你的生活还是需要你自己主宰。当你面对困难想要逃避,或者渴望有朋友伸出援手的时候,请学着说不,要相信自己有能力解决并且战胜它。这样的你才能成为爸爸妈妈的骄傲。
当你对自己的能力产生怀疑的时候,请在心理暗示自己,自己是最棒的。伟人的伟大之处不在于他的成就,能被人们熟记的,只有他的人格魅力。青春期的年龄,不要太早的给自己下结论,因为未来充满无限希望。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起