我都已经16岁了,但是胸部好像没发育一样,只有一点点的凸起,看着周围同龄女孩的胸部都比我的大,这让我感到有些着急,难道我以后胸部都不发育了吗?16岁的女孩子乳房不发育是为什么,怎么样可以让胸部快速增大呢?
16岁女孩子乳房如果还没怎么发育的话可能是雌激素水平有问题导致,如果雌激素水平不足就难以刺激乳房正常发育。另外,遗传影响也比较大,如果妈妈的乳房也比较小的话女儿的乳房也相应较小。此外,营养不良也是造成乳房不发育的重要因素,尤其是比较瘦的女生乳房一般都非常小。
如果16岁依然是平胸的话建议及时去正规医院做下身体检查,确认是否是因为性激素不足或其他疾病引起,再对症治疗。另外,16岁依然在青春发育期,所以这个时期的营养补充要引起重视,多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、蛋类,新鲜瘦肉、鱼肉,新鲜蔬菜、水果,坚果,五谷等,保证乳房发育所需的营养。
不同的女生乳房开始发育时间以及结束时间都不一样,一般大多数女孩子乳房开始发育的时间在8岁~13岁之间,普遍在11~12岁开始发育,而随着营养水平提高现在不少女孩子有发育提前的趋势。在持续发育3~5年后乳房会完全成熟,也就是在14~18岁的时候形成成年女性大小的乳房。
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