今天和朋友一起参加了一个小聚会，没想到刚好来月经了，朋友之间难免劝酒的，平时喝几杯啤酒没什么事，轻微的上脸，脸不会很红，但是今天喝了一点点酒脸就开始发红了，整个人身体不是很舒服，不敢再接着喝下去了，不知道是身体本来不舒服还是因为经期的缘故，经期可以喝酒吗？喝了会怎么样啊？

1、经期不宜喝酒

经期的时候最好不要喝酒，这是因为经期的时候女性体内分解酒精的酶会减少，酒精的代谢会很缓慢，很容易产生醉酒的现象，酒精还会在体内和其他物质产生反应，生成一些对身体有害的物质，所以经期最好不要喝酒。

2、经期喝酒危害

经期喝酒对肝脏的压力非常的大，需要排出这些酒精，容易造成肝脏的损伤，经期饮酒严重的还会引起酒精中毒，而且一般饮酒的时候，酒属于比较冷凉的饮品，经期接触这些冷凉物质，容易造成痛经和月经紊乱，经期饮酒危害较大，所以这个时候最好不要喝。

3、不适宜饮酒人群

除了经期的女性不适宜饮酒，一些高血压、高血脂等“三高”人群不宜饮酒，患有胃病和肠胃疾病的人不要过量饮酒，有肝脏疾病的患者不要饮酒，糖尿病患者也不宜饮酒，处于怀孕和哺乳期的女性最好也不要喝酒。