家里老人总是会叮嘱我，生完孩子坐月子的时候不能洗澡，不能洗头，以免伤寒感冒，落下风湿关节炎等一些月子病，难以想象一个月不洗澡是一种什么样的体验？那身上不臭了吗？尤其是夏天，代谢快，排汗多，不洗澡怎么行？产妇生完孩子之后真的不能洗澡吗？

1、可以洗澡

事实上，老人们的思想也并没有错，因为以前的人生活条件比较差，洗澡很容易着凉，导致伤寒感冒，月子的女人体力和抵抗力都比较弱，如果洗澡的话，容易生病，所以老人们认为月子里最好不要洗澡，但其实现在生活水平提高了，无论是夏季还是冬季，家家都有空调，即使洗完澡家里也还是可以保持暖和舒适的温度，只要保护的好，基本不会着凉，反而，如果不洗澡的话，产妇分娩产生代谢物、平时活动产生的代谢物质，以及乳房产生的泌乳一个月不清洗，就足够让产妇皮肤发霉发臭，甚至出现皮疹，所以月子里的产妇可以洗澡，尤其是夏天，还要经常洗澡，只不过洗澡时间不能太长，一定要采用淋浴，防止妇科炎症，而且洗澡的水要是烧开的水放温之后洗，不可以直接用没烧开过的水洗澡，洗脸，洗头。

2、清洁乳头

产妇在生完孩子之后，乳房会发胀，因为奶水的缘故，可能还会产生泌乳甚至滴乳，所以乳头需要着重清洁，并且要常常保持乳房洁净，否则在给宝宝喂奶的时候，身上和乳头上的细菌会进入宝宝体内，导致宝宝腹泻甚至痢疾等不良症状，因此产妇不仅要洗澡，尤其还要清洁乳头。

3、注意保暖

女性在月子里的时候，由于身体较为虚弱，而且产妇的代谢不同于常人，她们代谢比常人还要旺盛，皮肤分泌的油脂也较多，所以产妇在月子里的时候一定要注意清洁，注意卫生，如果剖腹产伤口不能碰水，或者身体不适行动不便的话，也要用湿毛巾经常擦拭身体，尤其是乳房，防止皮肤污垢堆积造成皮肤感染，另外冬季洗澡要注意保暖，夏季洗澡要预防中暑，尽量保持浴室通风，洗澡时间不超过10分钟，以免造成中暑昏厥。