女生通常在十三岁到十五岁之间开始发育，腋毛也从这个时候开始逐渐生长起来，但由于遗传基因不同所以每个人的腋毛多少，长短都不同，那么女生如果腋毛比较明显比较多应该怎么办呢？下面讲解一下女生腋毛多该如何解决。

1、最好不刮

女生如果处于青春期，最好不要刮腋毛，因为处于青春期的女生会分泌大量生长激素，如果贸然刮毛，可能会刺激到毛囊的快速生长模式，会长出更多更长的毛发来，所以不建议女生用刮毛的方法来解决，除非你破坏毛囊否则腋毛会不断的生长出来，所以这一次刮干净了，没过多久还会长出，又得继续刮掉，这样做会浪费大量时间和精力。

2、可以剪短

腋毛太多不妨试试剪掉一部分，也不要剪得太短了，以免腋毛扎到自己，基本上只要剪到穿衣服抬胳膊时，不会看到黑黑的一丛毛发的程度，就基本可以了，剪短的方式确实比起刮腋毛要好，主要原因是由于人在十二岁到二十三岁期间都是属于青春期阶段，这个阶段的女生如果常刮腋毛，只会让腋毛越长越多，与男生青春期刮胡子是一个道理。

3、配合食疗

毛发旺盛多半是由于体内雄激素太多所致，所以女生要避免吃含雄激素多的食物，少吃如动物内脏，肉类、鱼类，多吃富含雌激素的食物，比如黄豆及豆制品、牛奶、蜂蜜等食物，可以促进雌激素的调节和增多，平时多补充新鲜的水果蔬菜，增加维生素的补充。

4、其他方面

如果体毛比较重，腋毛也会比常人更多，那么最好去医院检查体内雄激素分泌太多的原因，看是由于多囊卵巢综合症引起还是由于内分泌失调所致，保持良好情绪，根据检查结果积极改善饮食习惯，平时保证充足规律的睡眠，尤其是月经期间要注意保养身体，另外雄激素过高会导致肥胖，所以女生应该合理控制体重，如果发现自己月经失调，要及时上医院检查原因。