孕妇是一个特殊的群体，在日常生活中处处都要小心，生怕伤害到肚子里的宝宝。但是在怀孕期间，肚子里的宝宝吸收准妈妈身体内的大量营养物去成长，准妈妈变老速度加快。再加上怀孕期间体内雌激素分泌增多，会导致准妈妈皮肤黑色素沉淀，脸上雀斑、黄褐斑增多，使准妈妈们很苦恼，那怀孕期间能用护肤品吗？

1、可以使用

在怀孕期间是可以使用护肤品的，但是在用护肤品之前要查清楚护肤品的成分，尤其是怀孕初期的准妈妈。为了婴儿和自己的健康，要选择不添加香精、酒精、色素等伤害肌肤的护肤品，最好是从植物中提取精华的护肤用品，纯天然不刺激肌肤。

2、适合肤质

怀孕期间，选择护肤品一定要慎重，因为怀孕可能会引起肤质的变化。在购买护肤品之前最好做一个肤质测试。另外，孕妇的皮肤比较敏感，之前用过的化妆品也有可能引起过敏，所以在选择的时候要检验一下是否过敏。在选择的时候最好选择孕妇专用护肤品牌，其安全性更高，成分也更适合孕妇皮肤护理。

3、饮食调理

怀孕期间要想改善肤质，饮食调节是一个很好的方面。怀孕期间孕妇皮肤比较暗淡无光，可以选择多吃薏仁和燕麦，薏仁有很好的美白效果。也可以多吃西红柿、西瓜、橙子等水果，促进皮肤新陈代谢，有美白作用。另外也可多喝蜂蜜柠檬水，维生素C美白，蜂蜜营养成分多，不仅对孕妇本身而且对宝宝都有好处。