我今年13岁上初一了，才上初中，父母就给我报了补习班，周末的时候别人在睡觉或者是玩耍的时候，我只有坐在十几个人的小教室里听着老师乏味的讲课。有的同学不上补习班成绩也还是很好的，我们这个时候学习要这么紧张吗？可是父母的对我的期望很大，我没有一点自己的空余时间，感觉很累，不知道该怎么办，不想上补习班怎么办？

1、提高自学能力

其实上补习班，主要目的就是提高成绩，如果成绩本身就很好的话，那么上补习班也不是必要的事情，父母也不会太强求，所以不想上补习班，平时的时候在学校学习要跟得上，成绩要好，在课下的时候不上补习班也能有很好的自学能力，能够将所学知识融会贯通，找到合适自己的学习方法，提高自己的学习能力。

2、适当上补习

上补习班也不是完全剥夺你放假的时间的，可以不用选择上太多的补习班，盲目的上补习班也是很浪费时间、精力和金钱的，根据自己的学习情况，适当的上补习，对于你提高成绩还是有帮助的，所以也不要太排斥，理解父母，也帮助自己学习。

3、找父母交谈

如果你平时的学习生活已经很紧张了，觉得补习班只会带给你更大的学习压力，觉得很痛苦，真的很不想上了，那么可以找自己的父母谈谈心，交流自己的想法，表达虽然之前学习有不好的地方，以后会努力会弥补，可以不用采取上补习班的方法，之后也要保证自己做到，态度要诚恳！