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小鸡炖蘑菇的做法有哪些?怎样做小鸡炖蘑菇好吃又营养?[图]

大众健康网 2018-12-11 00:26 蘑菇鸡汤膳食

小鸡炖蘑菇是生活中很常见的膳食,烹饪的技巧有很多,不同的烹饪技巧带来的效果是不一样的,那么小鸡炖蘑菇的做法有哪些?怎样做小鸡炖蘑菇好吃又营养?小鸡炖蘑菇的经典做法有很多,正确的烹饪味道极为可口,下面就来详细了解烹饪的具体方法吧。

小鸡炖蘑菇的做法有哪些?怎样做小鸡炖蘑菇好吃又营养?(1)

1、小鸡炖蘑菇的做法大全

鸡炖蘑菇的做法一

所需食材:

散养小鸡750g、干榛蘑150g、植物油、精盐、生姜、小葱、八角、桂皮、香叶、老抽适量。

制作步骤:

1、干榛蘑用清水泡发、后洗净。小鸡宰杀后洗净、用刀斩成大块。

2、锅里倒入清水、放入鸡肉煮开焯水后捞出。

3、炒锅里倒入植物油、油热后放入姜片、葱段、桂皮、八角、香叶炒出香味。

4、倒入焯过水的鸡肉、小火翻炒。炒至鸡肉微黄、油亮。

5、调入老抽、翻炒上色。

6、倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉)、大火煮开。

7、倒入压力锅、倒入榛蘑。

8、盖上压力锅锅盖、按下中间按钮锁定锅盖、开大火。

9、待锅上汽后、压8分钟。等快锅的压力提示点落下去、泄压完成。

10、打开锅盖、调入精盐。

11、敞开锅、开大火收汁。等汤汁粘稠时即可。

小鸡炖蘑菇的做法二

所需食材:

仔鸡、香菇、松茸菇、葱姜、干红辣椒、香叶、盐、鸡精、香油、糖、料酒。

制作步骤:

1、将干香菇和松茸菇洗净、泡发半小时。

2、仔鸡切块、清水浸泡去血水。

3、将水烧开后、将鸡块焯一下。

4、葱姜改刀备用。

5、热油锅将焯好的鸡块煸炒。

6、加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶。

7、倒入鲜味酱油、少许糖、料酒放适量盐。

8、加入没过鸡块的水、中火烧开、撇去浮沫、炖10分钟。

9、放入泡发好的蘑菇、小火炖30分钟。

10、至汤汁收浓、盛出即可。

小鸡炖蘑菇的做法三

所需食材:

三黄鸡半只、干榛蘑50g、粉条30g、葱姜各数片、八角1粒、花椒1/2小勺、料酒1大勺、酱油2-3大勺、糖少许、盐适量、食用油适量。

制作方法:

1、鸡治净、斩成核桃大小适口的块儿、入凉水锅中大火煮开2、3分钟、出净血水、捞出用温水冲洗干净、沥干水分备用。

2、榛蘑提前凉水泡软、仔细清洗干净、沥干水分备用。

3、粉条提前温水泡软、剪成十几厘米的段儿备用。

4、葱姜切片、八角、花椒装入茶包袋、备用。

5、起炒锅、烧热后加入食用油、再烧一会儿、下入葱姜爆香。

6、下入鸡块儿、中火煸炒至炒出水汽。

7、加入料酒、翻炒均匀。

8、加入酱油。

9、翻炒至均匀上色。

10、加入开水、水量自己掌握、喜欢喝汤多加水、喜欢入味儿吃鸡、少加水、最少也要没过鸡块儿。

11、加入榛蘑和料包、翻炒几下。

12、大火烧开后、转小火、盖锅盖、焖炖30-40分钟、至鸡肉熟烂。

13、加入粉条、再炖10来分钟、粉条加入的时机根据粉条硬度和吃水情况而定、炖至粉条熟透。

14、加入少许糖和适量盐调味、即可。

小鸡炖蘑菇的做法四

所需食材:

松蘑100克、三黄仔鸡1只、葱姜片15克、八角1个、桂皮1小块、黄酒1勺、生抽2勺、盐适量、鸡精少许、油1勺。

制作步骤:

1、松蘑冲洗后、提前浸泡半天、待泡软后搓洗换水数遍、直至洗净泥沙。

2、仔鸡切块、冲洗干净血水、冷水下锅、煮开。

3、将煮好的鸡块捞出来、用清水再次冲洗干净沥净水分备用。

4、锅子烧热、放入油、倒入鸡块翻炒、加入葱姜片。

5、烹入黄酒、加入生抽、放入八角、桂皮后翻炒均匀、将蘑菇沥水放入锅中、炒匀。

6、将炒好的所有食材倒入砂锅中。

7、倒入提前烧好的热水、使水没过鸡块。

8、大火烧开、转小火、炖至鸡熟烂、关火前15分钟加入盐、关火后加入鸡精调味即可。

小鸡炖蘑菇的做法五

所需食材:

鸡(土鸡、家养)800克、榛蘑(干)100克、食盐1/2茶匙、姜3片、蒜4瓣、八角1颗、干辣椒3个、生抽2汤匙、葱白1段、花椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙。

制作步骤:

1、准备食材、干榛蘑用流水冲去表面的浮土、然后用温水浸泡20到40分钟、然后挤净水分、用厨用剪刀剪去硬根。

2、浸泡榛蘑的水静置至澄清。

3、土鸡洗净沥水、剁成块。锅里加凉水、再将剁好的土鸡放入锅中。

4、大火烧开后继续煮3分钟、撇净上面的浮沫、然后将鸡块捞出控水待用。

5、锅里倒油烧热、放入葱白、蒜、姜、八角和干辣椒、炒香。

6、放入鸡块、翻炒至鸡块表面微焦。

7、放入生抽和花椒粉、翻炒均匀。

8、将榛蘑铺在鸡块上面、再将浸泡榛蘑的水倒入锅中、加盐调味。

9、炖煮30到40分钟、至鸡块软烂就可以了。

小鸡炖蘑菇的做法六

所需食材:

小鸡腿8-10个、滑子菇100g、生姜1小块、八角2-3个、香菇10-15个、大葱1根、干辣椒5个、盐二分之一小勺、酱油1大勺、植物油1大勺、糖1小勺、料酒1大勺。

制作步骤:

1、鸡肉洗净、氽烫去血水、大葱切段、姜切片、干香菇泡开、备用。

2、锅内热油、加鸡肉炒到变色出香。

3、放入葱、姜、辣椒、八角、酱油、料酒、盐、糖、翻炒均匀、加水没过食材、大火煮滚、转中火、再煮10分钟。

4、加入香菇、洗好的滑子菇、继续中火煮30-40分钟即可。

小鸡炖蘑菇的做法七

所需食材:

嫩公鸡1只、榛蘑100克、葱段20克、姜5片、干红辣椒10克、大料3块、生抽4大匙、料酒2大匙、盐适量、冰糖5克、食用油2大匙。

制作方法:

1、嫩公鸡经过初步加工后、去除头、屁股、洗净沥干水分、剁成小块。

2、榛蘑去除杂质和根部、用清水淘洗干净、用温水泡30分钟、沥干待用、浸泡榛蘑的水过滤掉杂质以后待用。

3、炒锅烧热、放入2大匙油、待油烧至6成热时放入鸡块翻炒、炒至鸡肉变色、水分收干。

4、放入葱、姜、大料、干红辣椒、炒出香味。

5、加入榛蘑一起炒匀。

6、加入酱油、糖、料酒、将颜色炒匀、加入浸泡过榛蘑的水和开水烧开。

7、加盖转中火炖30分钟左右、至鸡肉酥烂、汤汁收浓(中途要注意查看、防止鸡肉黏锅)、最后用盐调味、装盘即可。

制作贴士

1、榛蘑因为是野生、所以根部有较多的泥沙、在清洗的时候要仔细。

2、在煸炒鸡块的时候一定要将鸡块中的水分尽量煸炒出来、这样炖出的鸡肉会特别香。

3、香料不要放太多、避免抢了榛蘑的味道。

4、榛蘑好吃、泥沙较多、一定要充分浸泡后仔细清洗、不然吃到牙碜就不好了。

2、吃蘑菇注意事项

1、对蘑菇过敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成为过敏原的,如果是对蘑菇过敏的话,食用蘑菇就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用蘑菇。

2、蘑菇性滑,有腹泻者不宜食用。患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人,不宜常吃蘑菇,因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质,有碍肠胃消化吸收。

3、从野外摘回来的蘑菇不要随便食用,以免吃到有毒的野蘑发生中毒现象。

4、蘑菇含有谷氨酸钠,烹饪蘑菇的时候不要在滚烫的锅中加入,而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时,会变为焦谷氨酸钠,食后对人体有害,且难以排出体外。

5、在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精,这些都属于增鲜剂,而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味,如在烹调食品中添加味精,则应少加食盐。

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