淘米水有很多作用，你知道怎么用它来洗头发吗？傣族的舞蹈艺术家刀美兰，60多岁还是一头乌黑长发，就是用了淘米水哦。因为淘米水中含有丰富放维生素B群，可以帮助头发的色素细胞生成色素颗粒，使头发乌黑柔亮。下面我们一起来看看怎么用淘米水来洗发护发吧。

1.淘米水发酵

用新鲜的淘米水洗头发效果不佳，所以一定要让淘米水发酵，变成弱酸性，这样对头发也没有损害了。取一个有盖的容器，每天储存淘米后的水，以第二道水为宜，第二天再储存的时候可以轻轻倒掉一些水，增加浓度，注意不要倒掉沉淀物了哦。这样大概储存3到4天，淘米水微微发酸就好了。如果你等不了那么多天，可以加一点白醋，让淘米水快速发酵。

2.淘米水洗发

可以在发酵后的淘米水中加入温水，或者直接加热淘米水，这样浓度更高，注意要将淘米水中的沉淀物一起保留加热，里面的小颗粒能够帮助带走头发上的灰尘和油腻。将头发全部浸湿在淘米水中，轻轻按摩，如果头皮上的油脂很多，就要多洗一会儿。不用再用洗发水了，淘米水的去污能力可是很强的。

3.柠檬汁护发

有人不喜欢发酵淘米水那种酸酸的味道，用一个柠檬就可以解决了哦。取一个柠檬，切口后挤出汁水，倒入温水中搅拌均匀，然后清洗头发和头皮，最后再用清水冲洗一遍头发即可。柠檬中含有丰富放维生素C和维生素A，能帮助恢复头皮细胞的活力，使头皮更加清爽，味道也很清新哦。