护肤的步骤大致可以分为六个,按照这六个步骤进行护肤,对皮肤的好处更大,对于眼霜可以在第四个步骤进行,下面我们一起来了解每个步骤该做哪些护肤工作吧。
洗脸时护肤的第一步,用来清洗面部的灰尘和细菌以及油脂,一般使用洗面奶就可以了,如果是化过妆,就要进行卸妆了。
爽肤水是进行第二次面部清洁的,需要均匀的拍在脸上,知道皮肤不干为止。
首先要将手掌搓热,然后将精华液均匀的擦在脸上,在擦的过程中要避开眼周肌肤,并且将手掌轻轻的按在面部的U区,由下向上、由外至内等轻轻按压,以确保净化被肌肤完全吸收,在T区域也使用同样的方式进行,最后用指肚子轻轻的敲面部肌肤大约300下即可,使精华液可以完美的发挥作用。
在这个步骤可以根据自己选择的保湿产品进行护肤,眼霜也是在这个步骤使用。这个步骤结束后护肤工作基本完成,后面几个步骤可以选择进行。
选取适量的隔离霜,作用于两颊处、额头和下巴处,使用终止和无名指的指肚子由脸颊处向下拉伸,在扩展到额头的中央,继续向两边拉伸,直至隔离霜完全没吸收为止。
防晒霜可以根据自己的需求和实际情况进行选择,做好防嗮工作也是护理肌肤的一种方式,若是不出门就没有必要了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起