敷面膜，一种封闭式疗法，利用肌肤与空气隔绝的方式，可加强精华液的成分吸收，不过，敷面膜的时间过长，很可能导致肌肤出现过敏等不适症状，而在皮肤有状况的情形下，绝对不可以使用面膜。像晒后的肌肤容易有发炎反应，加上美白成分的面膜都具有刺激性，不建议晒后立即使用。相关知识介绍如下！

本文目录

1、晒伤后可以敷面膜吗？

2、暴晒后要注意什么？

3、晒伤后如何缓解灼热疼痛？

晒伤后可以敷面膜吗？

通常晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份，都可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形。

另外，当皮肤处于晒伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，加重症状。

对于从未使用过的面膜，可先剪一小块，敷在皮肤内侧约10至15分钟，观察是否有红痒、刺痛的症状，另外，购买面膜可尽量挑选大品牌，比较有信誉，也要注意是否相关实验室研究报告。

暴晒后要注意什么？

1、不要立即做美白面膜

晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。

2、防二次晒伤

经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。

晒伤后如何缓解灼热疼痛？

1、冷敷

经过长时间的照晒，脸部的皮肤温度往往比较高，而晒伤后可以选择用毛巾放入冷水中，稍微拧干后敷在皮肤上，这样能够帮助中和晒伤，能降低皮温，有助于缓解晒伤后的灼热疼痛感。

2、黄瓜汁敷

黄瓜汁中含有数量较多的维生素C以及较多的水分，将黄瓜汁敷在晒伤后的皮肤上，不仅能帮助皮肤补充水分，还能使皮肤再生能力增强，能够缓解灼痛感，对晒后脱皮也有改善的作用。

3、茶水热敷

茶叶中含有的鞣酸成分，对于皮肤有促进和收敛的作用，能减少组织肿胀和细胞渗出，因此晒伤后将棉球蘸满茶水后轻轻拍打晒伤皮肤，能够一定程度上减轻灼痛感。

如果晒伤的皮肤面积较大，可以选择将茶水倒入盆中，晒伤的皮肤浸泡在茶水中，这样也能起很好的舒缓作用。

总结：具有美白成分的面膜，如左旋C、熊果素、传明酸等，其实都具有刺激性，千万不要于肌肤有伤口、过敏，以及晒后使用，以免导致症状加重，甚至增加皮肤发炎反应。