牛奶面膜有效果吗？牛奶面膜的美白成效慢，但优点是便宜、方便、无任何添加物，因此更安全。适合敏感肌肤以及孕妇，长期坚持才有美白效果，皮肤也会越来越光滑。下面为大家介绍几种牛奶面膜的做法。
将适量牛奶和蜂蜜调配搅拌，之后加入蛋黄一个，再充分调匀。蜂蜜有抗氧化的作用，蛋黄比蛋清更温和，营养更丰富。长期做牛奶蜂蜜面膜，能够使脸更滋润哦。
取半根熟香蕉，放在面膜碗中捣烂，注意动作要快，不然香蕉很容易氧化变黑哦。之后再加入适量牛奶，调成糊状就可以了。牛奶香蕉面膜对痘痘肌肤有很好的作用。
取适量草莓捣烂后加入牛奶，牛奶没过草莓即可，之后均匀地涂抹在脸上。草莓具有收敛毛孔的作用，对于毛孔粗大的MM很有作用。
晒后将化妆棉或者压缩面膜纸在冰牛奶里浸湿，然后直接敷在脸上，就能有效缓解太阳晒后的刺痛感，促进晒后修复。接着将捣碎的豆腐也敷在脸上，20分钟后洗净即可。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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