很多人在初中高中的时候就开始喜欢看小说了，我记得我们那个时候最火的是郭敬明和明晓溪的小说，厚厚一本，有的人上课的时候偷偷的看，看完还要流露出45°仰望天空的忧伤，仿佛自己化身书中的主角一样。很多人看小说是会成瘾的，上下课看，吃饭还要看，睡觉前再看，小说中构建的世界让人遐想无限。看下说上瘾了咋办？

1、上瘾原因

小说里的世界千奇百怪，而初中高中的生活略显乏味，我们被小说精彩的故事情节所吸引，甚至幻想成为故事的主角，其实很多时候是现实的压力让我们想逃避，如果能有一个小说的世界该多好。而且看小说的时候专注于小说不用想其他的，会让人很放松。

2、合理安排时间

其实我觉得看小说并没有什么不好，那些故事能让人有所感悟，引人入胜。但是过度沉迷肯定就不好了，任何事情都有一个度，你再喜欢看小说也不能不吃不睡的去看，总有一天你会看完这本小说，不用这么着急。可以适当安排一下看小说的时间，将更多的精神投入到学习中去，有假期时间充裕的时候可以看看。

3、发现生活乐趣

也许是生活太寂寞无聊了，所以你才会总是看小说，好像其他的事情没有什么能够吸引你的。其实生活是非常精彩的，小说不都是源于生活吗？所以要善于发现生活中的乐趣，无论是和朋友一起玩耍，去运动、逛街都是可以的。