爱美是女人的天性，一头强韧靓丽的秀发是每个女性朋友都想要的拥有的，可是往往许多女性朋友在日常生活中的每一天都会面临掉发的困扰。那么究竟为什么会经常出现掉头发的情况呢？导致头发掉不停的原因是什么呢？小编为你整理了几种常见的容易导致掉发的原因，赶快来看一下吧。

会导致女性不停掉发的五件事：

一、经常洗头

许多女性为了不让自己的头发看起来油油的会经常性的洗头，有甚者一天洗两次，如此频繁会很容易导致头皮皮脂腺变得肥大，从而分泌更多的油脂，出现头发越洗越油的现象，而头皮如果分泌了过多的油脂，头发对营养的吸收就会受到阻碍，头发也就会因养分不足而干枯渐渐掉落，所以建议只要头发不太脏，女性朋友尽量避免经常洗头，一周不超过三次最好;

二、喜欢烫染头发

为了让自己更美，女性朋友们往往都会选择去烫染头发，然而这样会对头发造成很大的伤害，其中拉头发会伤害头皮，使头皮疼痛，部分头发也会被拉掉，染发剂中含有的各种化学成分，会破坏发质，使头发的营养流失而出现脱发，且其中含有的致癌物质也会增加患癌的几率；

三、不爱吃饭

减肥几乎是所有女性的共同话题，无论胖或不胖，她们都会进行身材的管理，而在这过程中，许多女性朋友都会选择在饮食上下功夫，吃的少或者简单，没有保证身体必须的营养元素的补充，当然其中也包括头发所需的营养，头发缺乏需要的营养就会开始变得干枯和发黄，继而掉发也就是很自然的事情了，所以节食减肥的朋友也不要忘了营养的补充哦；

四、头发扎得太紧

工作的女性为了显得干练，往往都会将头发扎的很紧，甚至揪扯到头皮，如果这样子保持时间长了头皮就会出现毛囊供血不足，血流不畅通，头发失去了养分的支持，就会掉落，建议女性扎头发还是不要太紧，头皮没有疼痛感为适宜；

五、心理压力大

除了外界的因素，精神上的压力也会导致脱发。因为心理压力过大而使得人体内分泌失调，新陈代谢变得不正常，继而影响到头发对营养的吸收，导致发质受损，便会开始出现掉发的情况。

健康的头发即能给女人的美丽加分，也是女人一项重要的骄傲资本，通过养成正确的生活习惯来保护好头发健康，是值得每个女人重视的事情。