经常会有人因为上火导致喉咙痛，喉咙痛虽然不是很严重的问题，但是疼起来的时候还是很不舒服的，而且吃东西也会受到影响，当然不同的人喉咙痛的原因也不一样，这时会还是有很多要注意的地方的，有人说喉咙痛不能吃牛肉，可能会加重，真的是这样的吗？

1、喉咙痛可以吃牛肉吗

喉咙痛患者不建议食用牛肉。

喉咙疼痛多半是因为身体上火、感冒、过敏性的粉尘、病毒感染、炎症等因素引起的，而牛肉的性质偏温，并且属于发物，有助火生炎的作用，所以不建议喉咙疼痛患者食用牛肉。

2、喉咙痛吃羊肉会怎样

喉咙疼痛患者食用羊肉后，会加重炎症、加重喉咙的疼痛感，而且还会使喉咙嘶哑、声重，不利于身体的恢复，延缓喉咙恢复正常。

3、吃牛肉喉咙痛怎么处理

(1)多喝水

喝水可以帮助人体润喉，降低体内的燥热之气，缓解身体的不适。

(2)吃润喉的食物

吃了牛肉喉痛疼痛，可以适当的吃点润喉含片、柠檬、枇杷、甘蔗、西瓜、雪梨、白萝卜、薄荷等清肺润喉的食物。

(3)喷点西瓜霜

桂林西瓜霜属于中成药剂，有消肿止痛、清热解毒的作用，所以吃了羊肉后喉咙疼痛的患者，可以适当的喷点西瓜霜，改善咽喉疼痛的症状。

(4)就医检查

吃了牛肉喉咙疼痛的厉害，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查，在医生的指导下，尽快的恢复身体健康。

4、缓解喉咙疼痛小妙招

(1)银翘薄荷水泡脚

1.准备银花30克、连翘50克、薄荷15克。

2.将以上药材放入锅中，加1000毫升清水，煎煮20分钟后，关火。

3.然后再将煮好的药液、药渣一起放入浴桶中，加入适量的温热水搅拌，趁热先熏蒸双脚，至脚心发汗，然后在放入双脚泡30分钟。

4.每天熏泡一次，每次半小时，3天后可以看到效果。

(2)背部热敷

1.准备热水袋1个、热水适量、毛巾一条。

2.将热水煮开，然后灌入热水袋中。

3.然后用毛巾保住热水袋外围，直接敷于背部。

4.在背部热敷可以去除体内的热气，使人感到轻松舒缓，缓解喉咙的疼痛感。

(3)食用大蒜水

1.准备适量的大蒜、清水。

2.将大蒜去皮、洗净、切片，然后将大蒜片放入杯中。

3.在杯中倒入200毫升的热开水，待热开水变成温水后就可以了。

4.然后可以直接喝大蒜水，也可以将大蒜水当作漱口水使用，同样的也能缓解喉咙疼痛。

5.大蒜含有大量的辛辣成分，有一定的杀菌作用，可以缓解喉咙的疼痛感。

(4)食醋水漱口

1.准备白醋2小勺、适量温水。

2.将醋与温水充分混合，让食醋水与喉咙部位充分接触，每次漱口2分钟，每天重复漱口5-6次就可以了。

3.食醋中的醋酸有一定的杀菌作用，用来漱口可以有效的缓解咽喉疼痛。

5、牛肉的禁忌人群

1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

2.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

6、缓解喉咙痛的水果

1、柿子

有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。

2、苹果

外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。

多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

3、葡萄

一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。

不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

4、金橘

感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

5、樱桃

味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

6、枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

7、杨梅

杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

8、柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。

它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女同房喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

喉咙痛通常都是由感冒和上火等一些病因引起的，这时候就要避免吃一些辛辣的食物，多吃一些性质偏凉的，而且水分也比较多的水果来吃，另外适当的吃一些药也是相当有必要的。