有些人总在为自己的身材操心，有些人总在想方设法的希望能减肥成功。有些人会以饿肚子来达到减肥的目的，也有些人会通过吃水果来减肥。香蕉醋也是个不错的减肥选择，那香蕉醋怎么做好吃呢？
将香蕉切成约2cm左右厚，放入装有黑糖的瓶子中，再倒入适量的水果醋，摇晃下密封；接着放入微波炉中进行中强度加热35s左右，至黑糖融化；最后取出瓶子放于室温下直至冷却，第二天即可使用。
先将黑糖放入罐子中，加入满罐的米醋（或水果醋）后搅拌均匀；然后将去皮后的香蕉切成薄片放入罐子中；最后将罐子封闭，24小时后就可以食用了。
找个瓶口较大，高度适中的瓶子，将切成薄片的香蕉平铺在瓶底，在这层香蕉表面撒上适量的黑糖（红糖也行，只是黑糖更好），再铺一层香蕉，再加黑糖，如此反复直至装满瓶子，切忌最上面一层香蕉也是得撒上黑糖的；再将玫瑰米醋倒入瓶子中直至淹没黑糖和香蕉；最后隔上保鲜膜盖上盖子，放个一周左右，可随吃随取。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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