女人孕吐在日常生活中是很常见的一种现象,很多女人在怀孕的时候会出现特别严重的孕吐现象,孕吐对于女性朋友来说是非常折磨人的一种孕期反应,很多女性朋友都在遭受孕吐的困扰。其实孕吐是女人怀孕的必经过程,所以只能在生活中尽力的饮食调理了。
怀孕后的反应(1)、月经停止
怀孕的第一个反应是经期暂停。为什么说要跟大家介绍怀孕反应的?现在很多女性朋友因为工作生活不规律,经期紊乱的现象频繁,有些女性即使是月经不来,也只是以为是月经不调,而不会想到是怀孕了,依然熬夜加班,这种现象是应该被全力否定的,否则对宝宝健康非常不利。
怀孕后的反应(2)、总是想睡觉
很多女性怀孕初期会出现疲倦、嗜睡的情况,这也是怀孕的表现之一,当然了,并不是所以的疲倦和嗜睡都代表你怀孕了,这个现象只是怀孕的表现之一而已。
怀孕后的反应(3)、恶心、呕吐
这也叫害喜,大部分女性在怀孕初期都会有恶心、呕吐的情况出现,这是正常现象,如果害喜的非常厉害,最好去医院看看,也有些女性没有害喜表现。怀孕了还能吃能喝,是很多女人羡慕的事情啊!
怀孕后的反应(4)、尿频总是想上厕所
怀孕三个月后,肚子越来越大,膀胱被子宫挤的无处去,容量就会变小,所以,孕妇会出现尿频的现象。
怀孕后的反应(5)、乳房也有变化
在孕早期,女性乳房可能会有膨胀、瘙痒感,有的孕妇还会觉得乳房有些疼,这都是正常的怀孕反应。此外,乳房的颜色也会改变,乳晕颜色加深,乳头凸起,不用担心,这是在为哺乳做准备哦!
关于怀孕初期的一些反应,小编就给大家整理了这么多,想必大家也清楚了女人在怀孕后的身体反应。如果你全都“中招”,那肯定是怀孕了,但如果只有一两个反应,也可能是身体不适,小编建议女性朋友们最好去做个检查,已确定是否真的怀孕。
目前还没有明确的预防方法,孕妇对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好。
另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
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