生活中的疾病种类有很多，宫颈糜烂只是其中一种女性容易患上的疾病，女性患上宫颈糜烂不仅会对身体造成影响，而且也会对生活带来影响，那你们知道女性宫颈糜烂的预防措施有哪些呢？宫颈糜烂的饮食调养又有哪些方法呢？我们一起来看看。

1、宫颈糜烂的预防措施

1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。

2、做好避孕节育，避免人工流产。注意性生活的卫生，避免同时与多个性伴侣接触。

3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏女性私处天然防护屏障。

4、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。

5、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

6、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

7、任何药物都不能长期用药：尤其女性私处的环境，长期用药容易导致霉菌性女性私处炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以把即行炎症消掉后做物理疗法会好一些。

2、宫颈糜烂的饮食调养

在选择食物方面是很讲究的，饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。

1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

3、宫颈糜烂有什么症状

1、交兵性出血：这也是常见的宫颈凋射初期症状，宫颈癌中约有70%—80%的患者有女性私处出血景遇。多表示为同房后或行妇科搜检，或使劲大便时，女性私处分泌物混有鲜血。

2、不适感：主要为房后来不适，因部份遭到刺激的因由。如涌现隐痛则已非早期，多默示盆腔等邻近布局已有转移浸蚀。

3、白带增多：白带增加首要为宫颈腺体受到未必刺激所致，早期旌旗灯号为清稀水样带，或有异味，或为浆液样白带增进，但屡屡被忽视。

4、女性私处不划定规矩出血：如老年末年女性已绝经多年，顿然无任何原因地又“来潮了”。月经量不多还伴同腹痛、腰痛等症状，很简单被轻忽。切实，这种女性私处不划定规矩流血常是宫颈糜烂初期症状的征兆。