像老年人，儿童，妇女，都是特别需要补钙的人群，补钙的方法也很多，有食物补钙，也有药物补钙，药物补钙的话，常见补钙药品就是牡蛎碳酸钙泡腾片，以及维生素D钙咀嚼片，那么，牡蛎碳酸钙泡腾片可以和维d钙咀嚼片同时吃吗？下面来看看。

1、可以同时服用

现在，市面上用于一种疾病治疗的药物是很多的，就好比说，牡蛎碳酸钙泡腾片和维D钙咀嚼片。那么牡蛎碳酸钙泡腾片可以和维d钙咀嚼片同时吃吗?

牡蛎碳酸钙泡腾片主要成份为碳酸钙与氢氧化钙为主的钙化合物，每片含钙100毫克。辅料为环拉酸钠、苹果酸、富马酸、碳酸氢钠、阿司帕坦、聚维酮、香精。

其中，牡蛎碳酸钙泡腾片钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建、维持神经传导和肌肉收缩，降低毛细血管的渗透性，维持其正常渗透压，还参与凝血机制，保持血液酸碱平衡等。

这是牡蛎碳酸钙泡腾片的基本知识了，然而牡蛎碳酸钙泡腾片可以和维d钙咀嚼片同时吃吗?

牡蛎碳酸钙泡腾片主要用于儿童、妊娠或哺乳期妇女、绝经期妇女以及老年人补充钙质。其次，维D钙咀嚼片，适应症为用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充，并帮助防治骨质疏松症。

可见，牡蛎碳酸钙泡腾片和维D钙咀嚼片在主治功能上差别不大的，不过不建议大家将牡蛎碳酸钙泡腾片和维d钙咀嚼片同时服用的。大家都应该清楚的是，药物如果一起服用的话，有可能会出现药相相互作用的，因此，希望患者们不要自己擅自服用多种药物治疗疾病。

综上所述，如果经过上文的简述，大家关于牡蛎碳酸钙泡腾片还存在疑问的话，一定要先咨询专业认识了解清楚以后才能服用，切忌擅自用药。

2、日常补钙食物

乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等