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女人孕前为什么不能吃药?女人孕前怎么护理身体?[图]

大众健康网 2018-12-19 08:59 孕前怀孕孕期饮食

为了宝宝的身体健康,女人在怀孕之前有很多的事情需要注意,最常见的注意事项就是女人在怀孕之前是不能够乱吃药的,因为吃药可能会造成胎儿畸形等症状,所以女人在备孕期间是非常的谨慎小心的,尤其是在饮食方面更加的要多加注意。

女人孕前为什么不能吃药?女人孕前怎么护理身体?(1)

1、孕前为什么不能吃药

1:可能引起胎儿畸形

是药三分毒,药物虽然可解人的病痛之苦,但如果不注意服用药物的科学性,对健康确实有害的。如一些药物中含有致畸成分,可能会引起胎儿畸形。因此,计划怀孕的夫妻,最好计划受孕前6个月就咨询医生,按医嘱慎重地服药。如果患有慢性疾病,长期服用某种药物,停药前要征得医生的同意。

2:孕前14天卵子最易受药物的影响

计划怀孕的孕妈妈们,应该谨慎的用药。卵子从初期卵细胞到成熟卵子需要14天,在此期间卵子最易受药物的影响,如果一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等,都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。所以,长期服药后不要急于怀孕,最好还是去妇科咨询一些,确定安全怀孕期间在进行受孕。

孕前能吃药吗?由上文可见,孕前不能吃药,因为孕前吃药胎儿最易受到影响,所以计划怀孕的女性最好孕前不吃药,要把“孕前不能吃药”要求自己。不要因为自己的疏忽,留下遗憾。

2、孕前怎么护理身体

1、保持适当的运动

研究表明,男性缺少锻炼,身体肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟,增强精子活力。

2、给精子提供宜居环境

在生活压力底下,许多男性总做紧张,应酬太多,还有不良的生活习惯也会导致精子活力下降,譬如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。为了给精子提供宜居的环境,男性朋友们应该戒辛辣和烟酒,不穿或少穿牛仔裤,少点洗桑拿浴,避免长期在高温和辐射的环境下工作。

3、注重对肾精的养护

富锌食物(如豆类、花生、牡蛎、牛肉、猪肉等)具有补精壮阳的作用;动物内脏富含肾上腺皮质激素和性激素,适当食用可以增强性功能;滑黏食物(如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等)富含的精氨酸是精子形成的必需成分,并能增强精子的活力,对维持男子生殖系统正常功能有重要作用。为注重养生,男人应着重多摄入含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜,有助于抵御破坏精子的病菌。

4、规律的、卫生的性生活

如果男性生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,最好要有规律的性生活,保证精子的产生和活动。同时,医学研究表明,生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因此尽量不要去不洁的公共场所,保证性生活是安全且卫生的。性生活需规律、卫生。性生活后一定要清洁生殖器,隐私部位更容易藏污纳垢。最好每天对包皮、阴囊进行清洗。

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