溶脂针是近年来比较流行的一种局部减肥法，注意是通过注射药物来减肥，一般用溶脂针来瘦脸的人比较多。双下巴是生活很多人都非常苦恼的一个现象，于是很多人想用溶脂针来瘦双下巴，那溶脂针瘦双下巴的减肥效果好吗？

1、双下巴打溶脂针有用吗

结论：有用，能有效减少细胞中脂肪含量。

溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、磷脂酰胆碱、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进脂肪层膨胀分解，减少细胞中脂肪的含量，帮助快速消除双下巴。

溶脂针主要成分磷脂酰胆碱，是从大豆中萃取，为细胞膜的组成成分。在临床上用来治疗脂肪栓，消除血液中的甘油三酯，降低胆固醇和溶解脂肪瘤。从这一点看，溶脂针也是有瘦双下巴效果的。

2、双下巴打溶脂针效果怎么样

有双下巴注射溶脂针后效果因人而异，一般第1次注射就见效，第2次效果比较明显，第3次起巩固作用。疗程通常在6-8周，每2-3周注射1次。

事实上，溶脂针减的是脂肪不是水分，相对来说不容易反弹。但是，由于减少的并非脂肪细胞的数量，而是脂肪细胞内脂肪的含量，因此要想有好的瘦下巴效果，还需要维持规律的生活方式和健康的饮食习惯。

3、双下巴打溶脂针能维持多久

注射溶脂针后1-3个月脸部开始逐渐消瘦，瘦双下巴效果基本可持续1年。如果不暴饮暴食，配合适当的瘦双下巴运动，也有可能一直保持下去。

4、哪些人不宜注射溶脂针瘦双下巴

注射溶脂针并非每个人都适合，只有适应的人才可以使溶脂针达到最佳效果，否则对健康危害很大，比如以下人群是绝对禁止注射溶脂针减肥的。

1、经期、哺乳期、备孕或孕期女性。女性在这些特殊时期打溶脂针对身体伤害大，而且如果是有宝宝，对宝宝的发育也会有影响。

2、糖尿病、中风、血液病、癌症、心脏疾病者忌打溶脂针瘦双下巴。

3、下巴部位淋巴有炎症，或下巴处皮肤有炎症感染的，病情未痊愈的禁止打溶脂针。

5、瘦双下巴方法

锻炼下颚肌的练习：

下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。

1：脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。

2：嘴唇和脸慢慢恢复原状。

Point：

进行三次1的动作，一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作，这是有效进行练习的重点。先看图来确认下颚肌的位置，再慢慢做动作。

锻炼广劲肌的练习：

广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。

1：数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟。

2：数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。

Point：

弯曲着腰，猫着背来做这些动作是不能充分拉伸广劲肌的，一边拉背部肌肉一边做动作，这一点很重要。还有，抬起头的时候，下颚往上顶，可以有效的对下颚施加压力。1～2的动作要重复5次。不要太用力慢慢做。

然后还是数3下，一边数这次脸一边慢慢转向左边，脸横转向左之后保持住这样的姿势3秒钟。最后话3、4秒的时间脸再慢慢转会面向前方。

6、日常生活注意

1、饮食(咀嚼食物的次数)

有人说，由于现在吃的东西大多都是偏软的东西，因而容易形成双下巴。因为咀嚼食物的次数变少，所以下颚的肌肉开始变得衰弱。平常吃些硬的东西，或是有嚼劲的东西，有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数，通过这样来改善双下巴问题是很重要的。

2、姿势

是不是很多人会长时间对着电脑，形成了驼背，下颚比肩还要凸出的不良姿势?由于不好的姿势会导致肌肉松弛，所以平常要有意识地保持正确坐姿这个也很重要哦。

3、DIY消除双下巴面膜

材料：蜂蜜、牛奶、柠檬

做法：选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

4、搭配按摩帮你快速击退双下巴

洗澡时，防松全身的肌肉和神经，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。