胸部的大小、发育早晚以及对称性一直是女孩子们所关注和烦恼的问题,年纪小的时候觉得胸部小挺好的,胸部大还会觉得尴尬羞愤,但是随着年纪慢慢变大,女孩子会觉得胸部越大越好,甚至有女孩子去丰胸,因为胸部是个人魅力和身材的重要指标,其实不要太在意,任其自然发育是最好的,下面我们一起来看看11岁女孩胸部正常应该多大?
正常情况下,女孩子在10岁左右的时候开始出现第二性征的发育,但是这个时候乳房还没有开始发育,或者发育的几乎不明显,到12岁月经初潮之后,乳房才会进入快速发育期,所以11岁几乎胸部还没有什么变化,但是,也不排除一些女孩子胸部发育的早,所以胸部的发育差异性还是比较大的,这也就是为什么有些女孩子成年后胸部很大,而有些则仍然很小的原因,所以我们青春期的时候就要注意保护胸部,不要束胸,正确穿内衣,不挑食,这样才可以让胸部正常发育。
女孩进入青春发育期,最先发育的是乳房。
在体内雌激素的影响下,女孩乳腺开始发育,这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外,还积累了不少脂肪,由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软,所以乳房日渐隆起,而且富有弹性,成为女性成熟的标志。
但是,乳房发育的情况,如乳房的大小、对称、发育早晚、发育异常等都成为女孩青春烦恼之源。
具体过程为:
1、青春期胸部萌芽:
这是向成熟女性迈进的起步阶段,月经刚刚开始,生殖器周围的女性私处毛发逐步萌发,乳头周围的区域开始膨胀变大。
2、青春期突出胸部:
到了十几岁上,随着年龄增长,乳房的尺寸继续缓慢增加;在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。
1、最好不要修理眉毛。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。
2、不建议打耳洞。女孩的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成年人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。
3、不要化浓妆。少女浓妆艳抹脂粉,阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成"化妆品斑疹",影响面肌发育和健美。
4、不建议束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
5、不适合不穿内衣。不穿内衣时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
6、不能用激素刺激乳房。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起