茶，是很多人喜欢的饮品，不管是男人女人都爱，但是，茶叶中有大量的清脂物质，所以它不适合小孩子饮用，以免给小孩子的消化系统带来危害。青春期的女生喜欢苗条的身材，听说喝茶能减肥，就会经常大量喝茶，其实这样是不对的，虽然喝茶有一定的减肥作用，但是盲目地喝茶是不利健康的。还有的人认为女生是不能喝茶叶茶的，喝茶叶茶会让青春期的女生长“胡子”，真的是这样吗？女生喝茶会长胡子吗？

1、喝茶好处

（1）清脂减肥

青春期的女生们开始爱美，这时就会特别注意到自己的外貌和身材，一些身材比较肥胖的女生会自己寻找一些减肥的防法，喝茶就是既经济又实惠的减肥方法，虽然女生可以饮茶，但是需要适当饮茶，一定不要盲目地大量饮茶，这样对肠胃健康是不利的。

（2）提高记忆

我们知道，茶叶中含有茶多酚和咖啡碱，常喝茶能提高记忆力，并且还可以缓解疲劳，这是很适合青春期女生的，平时学习比较辛苦，可以适当喝一下茶叶茶。

（3）抵抗辐射

喝茶防辐射是很多人都知道的，所以，很多上班族也会经常饮茶。青春期女生适当饮茶可以增加细胞的抗辐射能力，这样还能帮助抵抗疾病，对于正在生长发育的青春期女生来说是有益的。

2、经期勿饮

女生在经期不要喝茶，因为茶中含有鞣酸，会阻碍人体对铁质的吸收，而这时女生体内的铁质大量流失，如果在经期喝茶，就会减少女生体内的铁质吸收，自然就会导致女生体虚。在经期应该多吃富含铁质的食物，还要注意睡眠。

3、温馨提示

女生喝茶是不会长胡子的，长胡子和遗传有关，体内的激素分泌异常才会导致女生长胡子。喝茶可以帮助女生提高免疫力，还能美容养颜、调节内分泌。