青春期是我们人生当中的第二个发育高峰期，婴幼儿时期是我们生命的第一个发育高峰期，在青春期的时候我们不仅仅身体会逐渐发育，第二性征也会表现出来，比如男生女生都会变声，男生的喉结也会越来越明显，而女生在青春期的时候会有月经初潮的表现，但是一般在青春期的时候可能月经都不太稳定，比如有的女生会有周期不稳定的症状。那么，一般十四岁女生月经不规律该怎么办呢？

1、一般是正常的

一般女生在青春期的时候，也就是十四五岁的时候，月经都会不太正常的，比如有的人会有月经周期不规律的症状，有时候可能是三十天，有时候有可能只有二十天，还有的人可能是四十天，但是只要是临时的症状就都是正常的。当然如果有时候周期偏离太远了，可能就有一些问题，可以就医检查一下。

2、不用特殊调理

一般如果只是偶尔的不规律，比如有时候周期不准，差个几天的或者多个几天的，这种情况是正常的，就是不需要特殊的药物调理的，不用说需要像成年人一样用各种中药或者调经药物，因为这些药物其实可能还有副作用。

3、平时注意保养

女生在青春期的时候如果有月经不规律的症状，可能是因为平时生活没有注意保养。比如有的女生可能喜欢吃生冷的食物，其实不论在平时，还是在月经期间，女生都是不太适合吃生冷的食物的。再一个就是在秋冬季节，女生一定要注意保暖，着凉之后也会影响到生理期。