婴儿的睡眠时间有些不稳定，有时候白天会睡很多，晚上有些睡不着觉了，还有些婴儿在晚上的时候总是哭，大人们有些束手无策，除了哄孩子睡觉，不知道该怎么办了，小儿夜啼的原因有哪些？婴儿总是晚上哭是怎么回事？一起来了解一下吧！

1、中医认为

这是因为宝宝脾胃虚弱，饮食不当，造成脾胃热或惊恐。因此，治疗应以温脾散寒、疏导心热、镇静心神为主。

2、哺乳的母亲过食辛辣

母亲哺乳期间如果嗜食辛辣刺激食物，如辣椒、辣椒油、葱、姜，以及炒，油炸等辛辣食物，导致火伏热郁、积热会导致孩子夜间烦躁哭闹。

3、哺乳的母亲过食生冷

哺乳妈妈如果贪凉饮冷，或婴儿腹部畏寒，由于寒气收缩，阻碍气机，导致宝宝脾胃气机不利，所以晚上腹部疼痛和哭泣。

4、婴儿受到惊吓

儿童的智力尚未足够，容易胆怯，看到异常之物，或听到特定的声音都可以被突如其来的恐慌吓到。引起的恐慌将会导致精神损害，可引起烦躁不安，精神不安，所以会在睡觉中哭泣。

5、小儿夜啼饮食推荐

1、生姜红糖汤

组成：生姜10克，红糖15克。

用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。

功效：温中散寒。

主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

2、葱姜汤

组成：葱白5段，生姜5片。

用法：共煮水喝。

功效：温中除寒。

主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者。

3、猪骨干姜汤

组成：猪骨头150克，干姜5克。

用法：同煮汤饮。

功效：温中补虚。

主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。

4、蛋粉粥

组成：鸡蛋壳。

用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

功效：健脾益气。

主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。

5、赤小豆甜饮

组成：赤小豆、白糖适量。

用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。

功效：清心热安神。

主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者。