青春期的孩子大多比较叛逆，恐怕这一点大家是比较认同的，尤其是男孩更是如此。而如何引导青春期的孩子调节自己的情绪，减轻反叛心理是家长以及教育机构都需要重视的问题，当然青少年自身也不可忽视。那么青春期如何调节情绪？性教育要做好哪些方面？

1、注意调节情绪

毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。人生的第一个转折期悄悄来临。青少年不再是小孩子，旧的人生体系开始瓦解，不得不全部放弃，而新的体系尚未完全建立。

这时情感成了你生活中的一个奇怪吸引。你会毫不犹豫地为这种新产生的感情雀跃不已，激动不已。但是你们会发现，这种情感会在某种情况下把你们的情绪推向极致。你已经可以完全不管不顾，以“爱”的名义肆意对待双方，谁也不愿意控制自己。

其实，这是非常有害的。原因：由于身体的发育，特别是性的发育成熟，青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量，容易兴奋过度，造成情绪上的不平衡；另一方面，他们的神经系统还远未成熟，不能很好地控制和调节情绪，所以才会这样。

解决的办法是：慢慢长大会变好，但远水解不了近渴。现在也有几种办法：独处，与自己的情绪对话，接纳自己的情绪，及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友倾诉而不是一味地发泄自己的不满。

青春期性教育要做好这些方面

自古，我国关于性最重要的一点就是守贞，直到现在，这种守贞教育还占据着绝对的主流地位，它严厉告诫孩子绝不能有婚前性行为，尤其是青少年不能发生性行为。老师和家长尚且处于谈"性"色变的阶段，他们告诉青少年，如果发生性行为，就会面临性病、怀孕、流产等可怕的后果，强调性是肮脏的、令人"恐惧"的东西。对于早恋的孩子，采取"围、追、堵、截"等方式，以杜绝孩子们的早恋行为，完全无视青少年的性好奇与欲望望。他们原本以为这么教育青少年，就可以真的"杜绝"青少年的性行为。然而，这样的教育方式，只会让青少年越发叛逆，越是不让他门做什么，他门就偏偏去做来试试。这样的性教育不仅无法达到预期目的，而且使青少年缺少了学习负责任的性行为的机会。

当代社会出现的一系列的校园门事件，都是传统"守贞教育"的典型产物。这种教育观念忽视了重要的一点就是，少年本身就处于一个生理和心理同步发育的阶段，他们对"性"充满好奇和欲望，会出于本能去摸索，却没有学会"性"的责任。比如一群男生围攻一个女生，并脱掉该女生的裤子，我们很难单纯从传统道德的角度去批评他们，因为他们根本没有接受过彼此尊重的性教育，他们甚至都不懂得去尊重自己。

总之，在对青少年进行性教育的时候，教育者本身要有一个正确的性观念，这样才能向孩子传递正确的、科学的性知识，比如说，如何使用套套等等。让孩子对性有一个清晰准确的认识，更好的尊重自己。千万不要一味的强调不允许和异性频繁接触，并限制他们的交往自由，这样只会让他们越发叛逆。

2、性教育话题

大家都知道，高中生活是非常紧张枯燥的，高中生正值青春妙龄时期，对异性产生神秘感，对异性产生爱恋是非常自然的事情。因此高中生恋爱现象是一种客观存在的事实，本身并没有任何问题。但如果因为恋爱而导致女生怀孕，这就让人非常担心非常遗憾了。高中生还不是生儿育女的年龄，这时候如果怀孕了，一般都会选择人工流产。到正规医院进行手术还好，但如果由于害怕别人知道而到一些街头诊所诊治，由于条件不健全，搞不好就会出现生命危险，也可能从此丧失生育能力。并且做人流一般都需要休息和丰富的营养，而女生可能不想让家长知道，就不会请假休息，更谈不上丰富的营养了。因此，这对女学生的身体健康非常有害。另外，女生还要面对同学之间激烈的竞争，本来心理压力就大，再加上自己的自责羞愧心理，很可能产生心理疾病，如果家长再责怪责骂的话，女生选择自杀这种极端方式也是可能的。

当您担心自己的孩子也会遇到这样的问题，不妨开口与孩子讨论，因为在您担心的同时，孩子也会在这些方面产生一些困惑并且希望得到解答，但是在谈论这个问题时一定要注意方式方法。

建议：

您在与孩子讨论这方面问题时千万不能一开始定下的基调就是--我不能让你犯错误。因为实际上很多的孩子是不愿意与家长讨论类似的问题的，如果这是您再将孩子放在受批评教育的位置上就会导致孩子产生抵触情绪，谈话无法继续。

当您担心孩子，想与孩子讨论这些问题时，不妨从与孩子讨论孕育健康宝宝需要的生理条件入手，从公平讨论的角度进入话题，与孩子共同讨论得出要想孕育健康宝宝需要哪些生理条件。从分析的过程中孩子就可以明白，虽然自己现在已经性成熟了，具有了生殖能力，但是在生宝宝方面并不是最恰当的时机，会造成很多难于预料的危害。这时孩子就会理解为什么家长会反对孩子们在这个时候发生性行为，从而在自己有性冲动的时候思考这一问题，做出自己的判断。即使孩子最终决定要发生性行为，也会充分考虑各方面因素，做好自我保护措施。

那么怎么进入这一话题呢，给爸爸妈妈提供一个小例子，供参考：

当您看见娱乐新闻说某明星刚刚诞下了可爱的女儿/儿子，可以跟孩子说，“你看，某某明星生孩子了。”如果孩子给予回应，您可以感慨现如今由于生活压力大，大家都推迟了生孩子的时间，导致错过了最佳生育时机。然后您可以问孩子，“你也学了这么多知识了，你知不知道生一个健康的宝宝需要哪些身体条件呀？”之后您可以根据孩子回答的情况针对“对”的内容给予肯定和赞扬，针对“错”的内容做出一些纠正。（见资料室）之后，如果需要的话您还可以教给孩子一些避孕的知识，以防孩子真的发生性行为时不知道应该如何做好防护措施。

当然，每个家庭都有自己的生活习惯，爸爸妈妈还可以充分发挥想象力，在适当的时候以适当的方式聊起这个话题。