在中医或者一些老医生那里，我们可以听到倒经这个词，一般女性行倒经是一种病理状态，是需要治疗的，不然可能诱发一系列的问题。当然如果出现行倒经的症状，可能诱发的原因也有很多种，我们不能通过自己的经验判断，一般行倒经的原因有哪些呢？

1、什么是倒经

倒经是指经期来临时，在子宫以外的其他部位也发生周期性的、规律性的出血现象，一般多表现为鼻腔黏膜出血，亦可见有胃、肠、肺、乳腺等部位发生出血，出血吐血、咳血、便血等症状。此时，多还会伴有月经量少甚至可出现闭经等症状。

2、体内激素因素

这种原因导致出现的闭经一般表现为鼻腔出现经期出血现象。由于鼻中膈中分布有很多脆弱的毛细血管网，极易发生出血。同时鼻黏膜的某些特殊部位对卵巢雌激素水平的变化十分敏感，在雌激素的刺激下，可使导致鼻腔黏膜发生充血、肿胀，甚至像子宫内膜一样，随着雌激素水平的骤然下降而发生周期性的出血。

3、子宫内膜异位症

部分女性行月经时或者在刮宫、剖腹产等情况下，子宫内膜的脱落碎片可能随着血液、淋巴液的流动而转移到身体的其他部位部位。当月经来潮时，异位的子宫内膜和原位的子宫内膜同时受到雌性激素的作用，出现周期性的增生和脱落，因而可导致痰中带血或咯血以及周期性的血尿、呕血、鼻衄、便血、皮下出血等症状。

4、中医对倒经认识

中医理论认为，女性月经期间，体内气血汇聚冲脉，血海盛实，冲气旺盛。如果平时情志不畅，肝经郁而化火；或肺肾阴虚，虚火上炎；或日常嗜食辛辣燥热性的食物，导致胃中伏火上攻等，均可导致出现热迫血妄行，进而子宫以外的地方出现规律性的出血现象。

5、经期注意

1、不适宜捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。

2、不适宜穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成女性私处充血水肿。

3、不适宜拨牙

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

4、不适宜用沐浴液清洁女性私处

经期间女性私处容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁女性私处，或用热水反复清洗女性私处是不够健康的，反而容易引发女性私处感染，导致瘙痒病症。因为平日女性女性私处内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间女性私处会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的女性私处清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗女性私处需要选择专业的女性私处清洗液，尤其在经期。

5、不适宜饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

6、不适宜吃油炸食品

油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

7、不适宜有性生活

月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，

进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

8、不适宜吃太咸

过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

9、不适宜喝浓茶，咖啡

这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

11、不适宜K歌

经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。

专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

12、不适宜体检

经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。