冬天的时候很多女同房美，不会穿太厚重的衣服，可以穿少了会觉得非常地冷，所以很多人会使用暖宝宝，暖宝宝能够贴在衣服表面，为身体提供重要的热能，而且使用时间也比较长久，那么暖宝宝具体是怎么用的呢？下面为大家介绍使用方法。

1、检查生产日期

在购买和使用暖宝宝时，要仔细检查暖宝宝的生产日期、生产厂家、生产地址，确保属于正规产品，对产品有任何疑问的立即咨询生成厂家。

2、撕开暖宝宝

使用之前将暖宝宝贴真空包装外袋撕开。

注意：撕开暖宝宝的时候找准撕裂的口子，避免撕烂包装袋内的产品而失去功效。

3、黏贴暖宝宝

取暖袋使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上（肌贴型除外）。

目的：这样可以有效避免暖宝宝所产生的热量烫伤皮肤。

4、注意黏贴时间

取暖袋的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

5、保管暖宝宝

在使用前喝使用后，要妥善保管其它包装完好的暖宝宝，避免使取暖袋的真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

6、注意事项

1、贴热使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上。

2、一贴热的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

3、请妥善保管产品，避免使暖宝宝的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄露。

7、适用人群与禁忌

1.孕妇：倘使贴的部位正对着子宫，很也许导致子宫缩小，致使胎儿反常、早产。

2.婴儿：婴儿皮肤很嫩，运动量少，防备低温烫伤。

3.糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏锐度低者，在操纵时要注意。

4.贴于亵服的外侧，不要直接贴于人体皮肤上(肌贴型除外)。

5.暖宝宝的最高发热温度为63℃，可接连12-20小时匀称放热，晚上睡觉时不宜操纵。

6.制止真空塑料包装袋毁伤或毁坏，不然产物会失效。