指甲是我们身体的一部分，很多人可能会觉得指甲并没有什么用，但是你想想如果没有指甲，我们的手很多事情是不能做的，而且保护的能力也会减弱，有人在想皮肤是会呼吸的，指甲那么硬，应该不会呼吸，那指甲会呼吸吗？指甲会不会呼吸？

1、指甲会呼吸吗

会，指甲的构造是由水和蛋白质组成，主要组成物质是角蛋白，指甲有孔隙，会呼吸也会热胀冷缩，指甲像皮肤一样它会呼吸,指甲每天长0.1毫米左右，平均每星期生长0.5毫米，所以平日里需要特别注意指甲的护理。

2、指甲不宜常美甲

长时间涂抹甲油或者佩戴假指甲会让指甲不透气，指甲油中的有害物质完全有可能通过指甲渗透进体内；夏天应尽量减少美甲频率，做美甲至少要与上一次相隔一周以上，给指甲呼吸调整的机会。同时，美甲要尽可能少做全贴式甲片；尽可能留给指甲透气的空隙。

3、美甲材料要优质

现在很多女生都会去美甲，手会因此变得更加修长好看，美甲材料选择不好，用了劣质指甲油，会导致手指甲不透气，色素沉淀在指甲上，严重导致真菌滋生，得灰指甲，建议选择透气，无毒的指甲油，而且不易时常美甲。

4、小贴士

除了指甲外，眼睛和头发是我们常常忽视的两个需要呼吸的器官，眼睛角膜没有血管，需要通过呼吸来获得空气中的氧气，因此对角膜内皮细胞的保护应该得到足够的重视。而头发也是需要呼吸的，让头发呼吸最简单的方法就是保持头发的清洁，外界污染会对头发造成一定的损坏，正确洗头，爱护头部卫生，可以让头发恢复柔顺亮泽。

涂用指甲油后，不要用手拿食品，以免把指甲油粘到食品上，特别需要注意的是含油多的油条、蛋糕等油指性食品更不能用手拿着吃，因为指甲油所含的化合物，属脂溶性化合物，容易溶解在油脂中，因此要格外当心。此外，一周最好有三天的时间让指甲可以自由呼吸，这样便可以很大程度上减少指甲油带给自己的伤害。