吸奶器是很多哺乳期妈妈使用的吸奶工具,它能方便地将奶水吸出来,很多哺乳期妈妈有胀奶的现象,通过吸奶器能将多余的母乳吸出来,可以存放着下次给宝宝吃,但是这时也有一个问题,就是吸出来的奶怎么保存呢?吸奶器吸出来的奶能放多久?。
吸奶器吸出来的母乳在19℃~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。夏季可保存2小时。室温下,放置的时间越长,母乳的质量也就越差,容易变质或细菌滋生。所以,最好尽快让宝宝喝完。
如果吸出来的奶液较多,宝宝一时吃不完,可以放进冰箱冷藏室里面保存,冷藏室0~4℃可放置3-5天,存放时间不主张过长,以免破坏营养成份。
注意:不要放在冰箱的门,而是尽量放在冰箱内部,那样就不会受开关门影响。
要想吸出的母乳保存时间再长一点,那可以选择冷冻,如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3~4个月。如果是深度冷冻室,温度保持在-18℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。但要注意,奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。
吸奶前用温水将奶头洗净,并洗净双手,保证奶液无菌卫生,能延长保存时间。吸奶器也要做好清洁消毒工作,一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。在保存母乳的时候要用经过消毒且有盖子的容器,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。
1、吸奶器的用法挤奶之前先用热毛巾热敷乳房,按摩刺激乳晕,让乳腺完全畅通。
2、以适合自己的压力挤奶。
3、挤奶只要挤出八分的量即可(时间最长不要超过20分钟)。
4、乳房或乳头觉得痛时就停止挤奶。
5、使用吸奶器或者处理母乳之前都要洗手。
6、在保存母乳的时候要用有盖子的容器。
7、将已经冷藏超过72小时的母乳清理掉。
8、不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂哺。
9、将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺。不要用微波炉或明火直接加热。
1、每次都得提前吸奶,有点麻烦;
2、使用之后每次都得冲洗,还得经常消毒奶瓶;
3、冷天要加热给宝宝吃,比较麻烦。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起