抽烟是一项非常不健康的活动,不管是男性抽烟还是女性抽烟都对人体有非常大的危害。女性抽烟会对身体有很大的危害,不仅会引起月经失调,还会对人体有很多坏处。此外女性吸二手烟对人体也有非常大的危害。那抽烟对人体的危害有哪些呢?
抽烟会导致月经不调。
不论是直接吸烟的人群,还是被动吸烟的人群,香烟中的有害物质都会对身体健康带来严重的危害,其中最常见的就是影响月经功能,导致月经周期异常或是痛经等现象发生。
香烟中含有大量的尼古丁,焦油等有害物质,尼古丁对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用,芳香化酶是雌激素合成必不可少的一种酶,一旦受到尼古丁的抑制,雌激素生成就会减少,引起月经失调,月经稀少或闭经的危害。
抽二手烟也可以影响女性月经功能,女性周围吸烟的人群越多,发生月经失调的危害性越大,因为香烟燃烧的主流烟和侧流烟在化学组成上基本一致,主动吸烟和被动吸烟对健康的影响没有本质上的区别,香烟中的苯,铅,锰,多环芳烃对女性生殖系统有损害作用,尤其是尼古丁,镉和多环芳烃会毒害卵巢,使成熟的卵母细胞减少,性激素分泌异常,进而导致月经失调。
1、抽烟影响生育
女性抽烟影响的不仅是自身身体健康,而且会直接影响到下一代,怀孕的女性尤其要注意,烟草中含有20多种有毒物质,其中尼古丁毒性最大,它可以通过胎盘直接进入胎儿体内,导致胚胎发育缓慢,引起流产,胎儿畸形,先天性心脏病等;而且胎儿的肝脏解毒能力差,烟雾对胎儿肝脏也有损害;胎儿大脑受到烟雾中有毒物质的毒害,会出现智力发育迟缓,甚至死亡的危险。
2、抽烟引起不孕
香烟中的尼古丁容易造成输卵管的纤毛运动功能障碍,影响精子,受精卵正常运行,同时导致机体免疫机能低下,使得输卵管和其他盆腔器官容易发生炎症感染,引起不孕或是宫外孕的危险。
3、抽烟导致早衰
尼古丁刺激微血管,使血管发生痉挛收缩,皮肤供血供氧不足,影响正常新陈代谢,加速衰老,皮肤更易变得干涩,粗糙,弹性较低,皱纹增多,肤色晦暗。
二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾,也包括从香烟中直接冒出的测流烟,许多化合物在测流烟中的释放率往往高于主流烟,非吸烟人士吸入这些烟雾,身体健康受到危害的几率比主动吸烟的人群还要高,女性朋友尤其要注意,经常吸二手烟,不但容易增加患癌几率,生殖功能,性功能和内分泌功能也会受到危害,降低受孕能力;孕妇喜多了二手烟,胎儿畸形率,甚至流产率会大大增加;产妇吸多了二手烟,还会使催乳素水平下降,使乳汁分泌减少。
1、鸡蛋炖龙眼肉。
材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个
做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
适用人群:虚证的月经不调女性朋友。
2、益母草鸡蛋汤。
材料:鸡蛋2个,益母草30g
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
适用人群:瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延的月经不调者。
3、红糖煮红高粱花。
材料:红高粱花、红糖各适量
做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。
适用人群:月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归羊肉汤。
材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g
做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
适用人群:月经后延、量少、腹冷痛的月经不调者。
5、益母草打造红糖汤。
材料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g
做法:将所有材料洗净,然后加水炖饮汤,每日早晚各1次。
适用人群:经期受寒所致月经后延,月经过少的月经不调者。
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