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经期腰痛是什么原因?经期腰痛是怎么回事?[图]

大众健康网 2018-12-18 13:38 经期月经女性腰痛

每个月的那几天对女性来说是很重要的,可是也是令众多女可爱到头疼的,有时候经期会出现很多的不适症状,腰痛就是其中的一种,平时的时候身体基本上没什么症状,只要到经期就会出现腰痛,疼痛难忍,为什么经期会腰疼呢?这是什么原因导致的?

经期腰痛是什么原因?经期腰痛是怎么回事?(1)

1、饮食不注意

平时饮食不太注意,经期的时候还吃一些凉性或是辛辣刺激食物,很容易使得下腹疼痛,然后感染到腰部,引起腰酸腰疼的症状。

2、不良的生活习惯

经期用冷水洗澡或是洗盆浴容易诱发腰痛;此外,有的女性经期腰痛的的时候习惯用捶打腰背的方式缓解腰痛,这是错误的做法,捶打腰背会使盆腔充血更严重,导致血流速度加快,月经量变多,经期延长,腰酸背痛的感觉更加严重。

3、与妇科疾病有关

月经期盆腔充血,子宫出血引起盆腔神经水肿或反射导致明显腰痛;此外,碰巧严重,宫颈糜烂,子宫内膜异味症均会导致经期出现腰酸腰痛的现象。

4、泌尿系统感染

泌尿系统感染也可能是导致经期腰酸腰痛的原因,以急,慢性肾炎患者居多,一般女性腰酸腰痛并伴随血尿,水肿和高血压等症状时,即是肾炎的迹象,这是由肾组织充血、水肿所致;除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。

5、与痛经也有关系

月经期腰痛也可能是痛经所导致,痛经主要是由于痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。临床上分为原发性痛经和继发性痛经,其中以原发性痛经多见,继发性痛经多见于子宫内膜异位症,症状为痛经进行性加重,原发性痛经多由于月经血流不畅所致,多见于月经期的第一天,第二天缓解。

6、腰疼怎么缓解

第一种:保暖

月经期间受到寒凉刺激就容易引起子宫收缩工作加强,此时不仅经血异常,还会造成腰痛。这个时候最好用热水泡脚来提高全身的热量,当然泡脚的时间不能太差,否则会过度的刺激血液循环而大量出血。也可以将热水袋直接敷在小腹或腰部,能很好的缓解疼痛。同时要注意穿厚袜子和戴帽子,只有全身暖和了,不适感才会减弱。

第二种:止痛药

止痛药是对经期腰酸很常见的一种止痛方式,如果实在是痛的厉害当然还是要用药物来治疗。不要排斥药物治疗,觉得治标不治本,首先把疼痛感降低才是首要任务。常见的就有布洛芬还有水杨酸盐之类的,少量或少次服用都可以,不建议长期依赖此方法。

第三种:侧卧

疼痛的时候尽可能的侧卧,让全身放松的前提下促进血液循环。别看这个方法不花钱,但效果是最好的。疼痛的时候放松是缓解痛感有利的方式,记住是侧卧哦。当然,你不喜欢侧卧的人可以选择一个自己认为的最佳舒适姿势,躺的地方不要太软。




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