高血脂在现代医学中被称为血脂异常是一种吃出来的富贵病。高血脂的症状通常表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,那么,苦瓜可以降血脂吗?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。
本文目录
1、苦瓜可以降血脂吗
2、丹参滴丸能降血脂吗
3、银杏叶片可以降血脂吗
有一定的促进作用。
苦瓜的热量和脂肪含量都很低,其中含有较多的维生素和矿物质等,食用后能够为人体补充多种营养物质,加快人体的新陈代谢,从而可以防止脂肪在体内堆积。
苦瓜中所含的膳食纤维素还能减少胆酸在小肠内的吸收,从而可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,在一定程度上也能够对降低血脂起到一定的促进作用。
目前,还没有研究显示丹参滴丸可起到降血脂的作用。
丹参滴丸可增加冠脉血流量;增加心肌耐耐缺氧;保护缺血心肌;抗血小板聚集,防止血栓形成;同时,可改善微循环。
高血脂经常有头晕、胸闷、心悸等症。建议调整饮食,饮食应粗细搭配,保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给,适当增加含钙的食物摄入。
银杏叶片由银杏叶提取物加上填充剂制成片剂、胶囊等,在银杏叶片中还可以加入人参提取物、红参提取物、刺五加提取物、大豆磷脂酰复合物、维生素C等,制成复合胶囊,提高治疗效果。
目前国内生产银杏提取物的企业中,大多数采取乙醇提取和树脂吸附处理这两步基本工艺,再加上适当的其他纯化步骤,可以获得黄酮苷含量24%以上、银杏内脂6%以上的银杏叶提取物。
银杏叶片是纯中药制剂,具有活血化瘀、降低胆固醇的药效,临床上主要用于冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病,对高血脂也有一定的疗效。
太极拳是一种缓慢而流畅的武术运动,它源自中国,历史悠久,深受人们喜爱。长时间练习太极拳对人的身体有很大的好处。那么,太极拳有什么特点?下面就和大众健康网一起来了解一下吧。