很多家庭都有小宝宝,而小宝宝的发育和成长可能就是全家大人关注的焦点了,宝宝的每一个成长记号,父母可能会倍加铭记和关心,比如宝宝第一次笑、第一次爬、第一次走路等等,那么宝宝第一次笑如果比较早的话,是不是正常的呢?宝宝是不是笑得越早越聪明呢?
是的。宝宝一般在出生的10天左右开始微笑,三个月左右笑出声音。越早笑的宝宝,对世界的感知能力越好,所以一般来说是越早出现逗笑的宝宝越聪明。笑容出现的早,是宝宝聪明的一个重要征兆。
宝宝出现自发性微笑,这个时期的小与宝宝的中枢神经系统活动的不稳定相关。宝宝的笑容一般出现在比较舒适的时刻,如睡好了、吃饱了。
宝宝出现无选择性的社会性微笑,就是开始对着活动的、有趣的东西发出微笑,如颜色鲜艳的物品,发出声音的铃铛,人脸在前面的晃悠,都可以引发宝宝的微笑。
从三个月开始,宝宝开始有选择的微笑。宝宝开始分辨人脸,对于出现次数多的人会笑的比较多。这个时候的笑容与开始的反射性笑容不同,是宝宝的开始与世界交流,是宝宝最先拥有的基本情绪之一。
随着视觉的发育,宝宝的分辨能力也开始加强。能够分辨出熟悉的物品跟人,也能够对不同的人作出不同的反应。这时候的宝宝对世界感知更为敏感,逗宝宝发笑,也不如最开始简单了。
在早期的时候,妈妈们可以根据宝宝的笑容判断宝宝的舒适状态。后期宝宝开始出现选择性笑容后多与宝宝沟通交流。经常的与宝宝交流,逗宝宝笑,可以促进宝宝的神经发育。也可以给宝宝安全感,利于长大后性格的完善。
莲藕:新鲜的莲藕能使宝宝清热生津,润肺止咳,尤其是适合上火的宝宝,对防治秋燥有独特的效果。怎么吃?6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃,1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃,2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃,也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。
百合:百合具有良好的营养滋补作用,而且有润肺、止咳、清新安神的功效,还能提高宝宝的睡眠质量,让宝宝睡得更香甜。怎么吃?百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒,百合银耳粥具有滋阴润肺健脾生津的作用。
南瓜:南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,对于保护宝宝的眼睛很有帮助。怎么吃?南瓜的营养价值较高,除做成汤、糊外,还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
木耳:木耳的铁元素含量非常丰富,可以改善宝宝的缺铁性贫血。怎么吃?白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用,加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品,可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤,最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调,既营养又美味。
菜花:菜花的维生素C的含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,增强体质,增加抗病能力。怎么吃?对于小一点的宝宝可以将菜花煮烂捣成泥加一点盐给宝宝吃,对于大一点的宝宝可以将番茄与菜花同炒,味道酸甜,营养丰富。
蜂蜜:蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。在秋天吃蜂蜜,可以防止“秋燥”对宝宝的伤害,起到润肺、养肺的作用。(但未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖,并产生毒素,而肝脏的解毒功能又差,因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。)怎么吃?每天早、晚空腹用25克,以不超过60℃的温开水冲服。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起