月经期间可以打羽毛球可以改善盆腔内的血液循环，减少充血运动可以让腹肌和盆底肌肉有一定的收缩、舒张交替活动，会有利于经血的排出，减轻月经期子宫收缩，减少小腹下坠、腹痛等的持续时间。

月经期间 打羽毛球 好处 

益母草属唇形科益母草属一年生或二年生草本，根上有密生须根；茎直立，钝四棱形；茎下部叶为卵形，茎中部叶为菱形；叶交互对生，有柄；叶片青绿色，质鲜嫩，揉之有汁；气微，味微苦；叶片灰绿色，多皱缩

益母草 药用价值 孕妇能不能喝益母草 

紫苏唇形科紫苏属的一年生直立草本植物，茎绿色或紫色。紫苏叶有什么好处？紫苏不能和什么一起吃？下面就和大众健康网一起了解一下吧！本文目录1、紫苏叶有什么好处2、紫苏不能和什

紫苏叶 好处 不能和什么同食 

马齿苋是一味中药，也是一种野菜，我们这个地方叫他蚂蚁菜。这种鲜嫩鲜嫩的叶片非常惹眼，它的叶片厚实，茎干饱满，还是有名的死不了。马齿苋有没有减肥的功效？马齿苋的根能吃吗？下面就

马齿苋 有没有减肥的功效 根能吃吗 

阳光型抑郁症是一种受季节变化影响的抑郁症，常表现为在寒冷季节情绪低落和精力不足。治疗阳光型抑郁症的方法包括心理治疗、药物治疗和光疗。此外，个人的自我帮助和改善也起着重要的作用。

阳光型抑郁症 如何调理 病因 

鸡内金是一种药物，入药可以起到消食化积作用，也可以和一些蔬菜炒在一起，能够起到补充营养物质的作用。那孕妇能吃鸡内金吗？鸡内金多大孩子可以吃？下面就和大众健康网一起了解下吧

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