怀孕一个月的时候肚子的变化营养不会很大，但是如果肚子变得很大就需要特别留意了，那么怀孕一个月肚子就大了怎么回事？怀孕一个月肚子很大怎么回事？这与生活习惯、体质有很大的关系，需要适当的调节生活习惯，可以有效消除怀孕初期的不适症状，下面就来详细了解怀孕一个月肚子很大的原因吧。

1、激素影响

在女性怀孕之后，孕激素就会分泌旺盛，在激素的影响下，身体的个别部位就会出现变化，如房会变得更丰满、肚子会变得更圆润，腰也会变粗。所以，怀孕一个月就开始肚子变大，可能是受到激素的影响，这个属于正常变化，不必担心。

2、营养过剩

在怀孕一个月的时候，胚胎较小，女性身体本身的营养储存就可以满足宝宝。但是很多人在知道自己怀孕之后，就开始积极补充各种营养，而这个时候胎儿又吸收不了，再加上怀孕之后活动减少，难免就会出现营养过剩，脂肪堆积在腹部，看起来肚子大的情况了。

3、腹部胀气

怀孕一个月的时候肚子大可能是由于腹部胀气引起的，导致腹部胀气的原因可能是胃肠功能低下和消化不良。如果准妈妈过早出现妊娠反应，容易恶心呕吐，可能会导致胃酸分泌过多，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，也是导致腹部胀气，怀孕一个月就肚子变大的原因。

孕妇如果发生腹部胀气可以采取少吃多餐、适当运动、腹部按摩、服用紫苏饮等办法来解决问题。

4、便秘引起

怀孕一个月时，体内孕激素明显增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱，容易发生便秘。孕妇如果有便秘的情况发生，可能会引起肚子变大的误解。

防止便秘需要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量；安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等；多食含水分多的食品也很重要。

5、妇科炎症

怀孕以后体内激素水平分泌旺盛，不注意卫生清洁，会导致妇科炎症产生。如果肚子变大还伴有白带黄色的症状，这种情况多见有炎症感染，常出现白带多、发黄、异味、外阴瘙痒等症状，如治疗不及时炎症逆行感染会导致宫颈炎、宫颈糜烂等，严重时可导致流产。建议尽快到医院检查，取女性私处分泌物化验，根据检查结果对症治疗。

6、怀孕早期注意事项

1、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

2、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

3、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。