现在国家大力提倡放开二胎，就是因为之前的计划生育搞得现在国家进入了老年化时代，生活压力大，有些六七岁的老人也要外出打工，但是河南洛阳的这位7旬大爷外出打工竟是为了给考上大学的孙女发奖金，而且为了顺利打工他还虚报年龄，实在是太暖心了，不过这么炎热的天气老人烈日下打工也要注意安全啊。

1、7旬大爷虚报年龄打工

7月22日，河南洛阳的气温在40度左右，70多岁的刘大爷光着膀子在烈日下干活。他每天工作10小时，要喝近10斤水。为了打工，他虚报自己只有65岁，还瞒着家人。他说孙女考上了大学，要挣钱给孙女发奖金。爷爷真的是超级暖心了。

2、适合老年人从事的工作

老龄化问题是个世界性问题，目前70后、80后的长辈年龄也多六十岁以上了，尤其是80后这一代独生子女较多，两个年轻人要赡养四位老人还要抚养孩子，其生存压力不言而喻，作为长辈可以找些力所能及的工作，一来赚取些收入减轻儿女压力，二来发挥余热给社会做贡献，三者可以紧跟时代，不与社会脱钩，那有哪些工作适合老年人来做呢？

司机 如果有驾驶技术可以考虑从事这个行业，可以加入一些正规的约车平台，每月赚取的收入也是不菲的。但要注意的是，一方面从事这行业年龄不宜过大，二来要保证健康，毕竟年龄在这呢，要在精力允许的范围内多赚取收入；

开店  可以租个店面，开个蔬菜店、五金店、馒头铺或小卖部什么的，服务周遭乡邻，一来通过服务他人让自己很有成就感，二来因有很多机会和他人交流，预防了孤独感的产生。这一年下来就靠薄利多销其收入也是相当可观的呢；

值班人员  这个工作在老年人中好像是香饽饽了，入职门槛低，工作也轻松，没事的时候就喝喝茶，看看报纸，该工作允许的年龄上限也高些，如果有机会的话可以从事此类工作；

保洁员  这个行业的门槛也低，如果您特别有奉献精神也可以从事这个行业，这可是一个非常值得尊重的行业，从凌晨到深夜，高楼大厦到街头巷尾总能见到他们的身影，没有他们，城市很快就会变成一个大的垃圾场；

绿化管理员 工作范围包括道路两旁、公园及公司等地方的绿化带，修剪花草的枝叶，给它们施肥浇水，喷药除虫。这类工作是非常陶冶情操的呢，每日与花花草草接触，让自己的心情非常舒畅；

家政服务员  对这个行业阿姨们比较适合，一般需进行一定的培训。比如保姆这个工作，每日给雇主洗洗衣服、买菜做饭、清洁卫生，或者协助雇主带孩子等等。随着您服务经验的不断提升，收入的上升空间也很大，甚至会获得高于那些城市白领的收入；

著书立说  这个就需要一定的文化底蕴了，如果您从事过管理、经商或教育等行业，退休后可就自己的管理经验、经商体会、教育心得、为人处事的道理写上几本书，将这些精神财富传给后人，不失为大功一件，如果出书畅销的话那您可就发达了；

看到上述几种工作，您是不是已经摩拳擦掌了呢，请您依据自己的年龄和身体状况来选择合适的行业，谨号召全社会的人们都为建设美好家园、构筑幸福生活而添砖加瓦！

注意事项

老年人就业应根据自身情况选择行业，注意首先要保障健康；呼吁全社会对老年人的生活给予更多的关注。

3、烈日下打工注意

1、高温天气注意：及时补充淡盐水

夏季天气炎热，自身的皮肤出汗多，相对应水分也会流失的多，所以需要及时补充水分。随着汗水流出，身体内的多种矿物质也会随着大量流失，像钾元素、镁元素、钠元素都需要及时补充。

如果身体缺少这些矿物质，也会加重中暑的情况，严重时还会出现四肢无力、抽搐、甚至心肌梗死的情况。所以在炎热的夏天或在运动前后都要适当地喝点淡盐水，这对人体是大有裨益的。长期在室外工作或出汗情况非常明显的人，建议每天喝水不少于2升，根据自身情况，可最高增加到16升。

2、高温天气注意：多吃祛湿健脾的食物

除了炎热外，这个季节还会出现多雨或阴雨绵绵的天气，气候表现特点以潮湿闷热为主，所以从传统养生学的角度讲，特别要注意对“暑湿”的预防。

暑湿侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、口中黏腻、头昏脑胀、肢体困重等症状，所以应以消暑清热、化湿健脾的方法进行预防或治疗。可以多吃一些像薏米小豆粥、橘皮茶、荷叶水之类祛湿健脾的食物。

3、高温天气注意：随身携带防暑药品

在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类等的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。此外最好携带遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜等遮阳物品。

进入三伏天后，就是中暑的高发时段了，70多岁的刘大爷虽然是一片好心想要赚钱给考上大学的孙女发奖金，初衷是好的，但是毕竟年龄上来了，而且在洛阳40度的高温下，光着膀子盯着烈日干活是极有可能发生中暑情况的，劝老人还是量力而行。