我们都知道，身体摄入大量铅会导致铅中毒的症状，对人体的危害很大，尤其是对孕妇。孕妇体内含铅量过高，会导致胎儿神经系统发育不成熟，造成小儿畸形、智力低下等症状。所以孕妇在怀孕期间一定要特别小心，不要食用含铅量高的食物。那含铅过高对孕妇和胎儿具体有什么危害呢？

1、铅对孕妇的危害

影响胚胎植入

高浓度的铅可以抑制受精卵着床、植入，也会影响到胚胎细胞的分裂，可能会引起胚胎植入困难，导致女性不孕。

2、引起流产

铅污染严重是造成孕妇流产的原因之一，孕妇血铅越高，自然流的危险性也越高。

3、引起妊娠疾病

孕妇血铅升高容易出现妊娠高血压综合征、贫血等并发症，对孕妇及胎儿均不利。

4、铅对胎儿的危害

导致胎儿发育畸形

由于孕后的前8周是胎儿器官发育分化的关键时期，任何有害因素均可导致胎儿畸形，因此在这个关节阶段孕妇如果短期内接触大量铅或者长期接触铅均有导致胎儿畸形甚至死胎的风险。

5、影响胎儿生长发育

由于铅可以影响胎盘功能，使胎盘老化坏死，导致胎儿无法与母体交换营养物质，影响到胎儿的影响供应和吸收，会直接或者间接的影响胎儿的生长发育，严重者甚至可导致流产、死胎等发生。

6、影响胎儿神经系统发育

一方面铅会影响细胞的分裂而导致染色体畸形；另一方面，胎儿大脑对铅毒性作用更为敏感，进而胎儿大脑众的铅对线粒体发生损害作用，影响脑细胞能力的供应。铅可以通过竞争脑中钙结合位点，而影响神经递质的释放，使胎儿未成熟的大脑发育受到损害。

7、胎儿出生后智力低下

孕妇在孕期中处在铅污染的环境中出生的婴儿，在出生后与正常儿童在同样的生活条件下，其治理发展较正常儿童低，尤其是在理解、记忆、思维、想象力等语言智商方面比其他儿童落后。

8、排铅食物

1、虾皮：每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。

2、牛奶：所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。

3、豆制品：含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。

4、茶叶：含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。

5、胡萝卜：含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。

6、大蒜：具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。

7、牛肉：其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。

8、动物肝脏：含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。

9、维生素：多吃富含维生素C的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。

10、木耳：具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。

9、预防铅中毒

（1）拒绝含铅食物：少食或少饮用罐头食品或饮料，少吃薯片、薯条、爆米花、含铅皮蛋等食品;贝壳类海鲜含铅量亦高。

　   （2）孕前筛查血铅浓度：应在准备怀孕前3-6个月做血铅检查，尤其对高危职业女性，血铅水平应在80微克/升以下才可以怀孕。要知道，许多血铅高的成年人没有临床表现，所以不要以为没有症状，就省略了这一步。如果发现血铅超标，立即实施干预措施，待血铅降至标准以下再怀孕。

（4）远离马路铅污染：汽车尾气含铅，对人体构成危害。孕妇应避免在马路边散步。

（5）家庭无烟环境：烟雾中铅含量较高，也导致了血铅超标。

（6）避免装修铅污染：孕期避免房屋装修，非装修不可时，应尽可能用无铅材料和涂料。

（7）严防家人带铅回家：丈夫或其他家人为铅作业人员，下班后应洗浴更衣后回家，以防止通过工作服、手、头发等将铅带入家中。

（8）孕期勿化妆：平时喜欢化妆的女性怀孕后最好不要再化妆，少接触含有铅的化妆品。另外，别以为美容院的“排毒美容”可以起到驱铅作用，这是误解，只有正规驱铅门诊用的金属硫蛋白，才有置换铅、汞、镉等重金属的作用，排毒美容不能代替驱铅。