鲜天麻是一种中药材,味甘,性平,归肝经,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。新鲜天麻怎么吃?为什么天麻不能泡水喝?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、新鲜天麻怎么吃
2、为什么天麻不能泡水喝
3、天麻能泡酒喝吗
新鲜的天麻可以拿来炖汤,还可以炒着吃。天麻,兰科天麻属植物,分布于中国吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃等地区,生于疏林下,林中空地、林缘,灌丛边缘处。
天麻是名贵中药材之一,天麻做药用已有一千多年的历史,用天麻酿成的养生酒视为宫中珍品。天麻无根无叶,不能进行光合作用,是依靠蜜环菌供应营养生长繁衍。天麻生长的适宜温度10-30℃,最适温度20-25℃,空气相对湿度80%左右,土壤含水量50%-55%,pH值5-6,即偏酸性的生态环境。
天麻不泡水喝是因为天麻一般是建议煎服食用。天麻煎服才能最大程度发挥出药效,达到其具有的药用价值,此外,天麻具有一定毒性,泡水喝不能经历高温灭活的过程,容易对人体健康造成影响。
天麻是一种常见的名贵中药材,富含天麻素、生物碱等多种成分,具有一定的营养价值及药用价值,适量煎服饮用,有利于人体健康。天麻被称为定风草、水洋芋等,为兰科植物天麻的根茎,表面为黄白色至棕黄色,广泛分布于我国各地,如今也有很多人工种植天麻。
天麻能泡酒喝,天麻中含有维生素、生物碱、粘液质等营养物质,将其泡入酒中,可以使酒水中带有营养物质,对人体有一定的益处,在使用天麻泡酒时,要将其切成薄片,然后浸泡在高度酒中,等待一周时间即可饮用。
1、可以泡酒
天麻按可以泡酒喝。天麻属于药材的一种,含有维生素、生物碱、香荚兰醛、香荚兰醇等营养物质,将其浸泡在白酒中,可以让营养物质进入酒水中,更容易被人体吸收。
2、泡酒方法
在使用天麻泡酒时,首先要准备0.5公斤的新鲜天麻,将其清洗干净并切成薄片,然后放入干净无菌的酒桶中,再向酒桶中倒入五十度以上的高度白酒,等待一周的时间,天麻酒就制作完成了。
3、注意事项
天麻酒虽然含有丰富的营养,但未成年人不能饮酒,以免影响生理发育,而且高血压、心脏病患者以及孕妇、酒精过敏人群不能饮用天麻酒,否则会影响身体健康,另外饮用天麻酒时,不能吃皂荚、五灵脂等物质,以免中毒。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。