石榴，属于偏温性的水果，性质较为温和，所以无论是寒性体质还是热性体质都适合吃石榴，即便身体存在上火症状的人，也可以在平时生活中适当地吃一些石榴，补充营养的同时并不会导致上火的症状进一步加重。那感冒咳嗽能吃石榴吗？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、感冒咳嗽能吃石榴吗？

2、石榴吃多了会怎么样？

3、石榴适合什么时候吃？

4、石榴吃了有哪些好处？

感冒咳嗽能吃石榴吗？

一般来说，风寒感冒咳嗽可以吃石榴。

石榴果粒饱满，汁水充沛，味甘而略酸涩，入肺、肾、大肠经。风寒咳嗽时可以适量吃些，不会加重咳嗽情况，另外，对于咳中有痰，津亏烦渴、咽干口燥等不适症状，还有一定的缓解作用。因此感冒咳嗽时可以吃点石榴，但其他咳嗽最好不要吃石榴，不利于咳嗽好转。

石榴吃多了会怎么样？

1、石榴难以消化，因此，脾胃虚寒，消化功能不佳者建议少食或者不是石榴。

2、石榴多以汁来食用，但是石榴汁具有染色作用，染上衣物后难以清除，食用时需要注意避免沾染衣物。

3、石榴含有很多生物碱，会中和胃液中的盐酸，降低消化作用，因此，吃石榴的前后都不宜进食其他食物，以免引起消化不良。

石榴适合什么时候吃？

1、饭前1小时

石榴中含有丰富的营养物质，在饭前1小时食用，可以最大程度的吸收石榴中的营养物质，而且石榴中含有的酸性物质，还具有一定的开胃作用，所以在饭前1小时食用比较合适，不过要注意不可空腹食用哦！

2、饭后2小时

石榴中含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，所以在饭后2小时食用比较合适。

石榴吃了有哪些好处？

1、咽喉疼痛

石榴吃了会上火吗 石榴的好处 第3张

鲜石榴1-2枚，取其子肉捣碎，以开水浸泡，晾冷后过滤，每日含漱数次。

2、久泻久痢、肠风下血

石榴果皮12-18克，水煎后加红糖适量，每日两次分服。

3、治虚劳尿精

取石榴皮、桑白皮各五合，以酒五升，煮取三升，分三次服用。

4、治痔疮肿痛出水

取石榴皮一两，黄柏五钱，加水煎汤洗过，以冰片一二厘，纳入痔疮破烂出，效果明显。

5、治小儿腹泻、痢疾

石榴皮、干荷叶、云岑、山楂曲、白芍、黄岑、炒炒二芽各6克，葛根4克，将上面的药材加水煎服，少量频服。

6、治大便前有血

用酸石榴烤干，研细为末，每次服用二钱，加入茄子枝煎为汤服用。

总结：石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，但其是一种温性的水果，因此不建议感冒的时候吃！