石榴，一种果型较大的浆果，石榴果肉营养丰富，富含维生素，其中维生素C的含量比苹果、梨高1~2倍，石榴果肉含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。不可否认，适量吃的好处是非常多的，但有的人在吃石榴之后会过敏，那这是怎么回事呢？接下来就让我们来一起了解一下吧！

本文目录

1、吃石榴会过敏吗？

2、皮肤过敏可以吃石榴吗？

3、石榴不能和什么一起吃？

4、吃石榴有哪些好处？

吃石榴会过敏吗？

石榴中含有多种天然成分，对于一些体质比较敏感的人群来说，吃了石榴之后就有可能会出现皮肤瘙痒、红肿、头晕恶心、呕吐腹泻、呼吸困难等身体不适的症状。

皮肤过敏可以吃石榴吗？

石榴中含有大量的维生素和矿物质，食用后可以帮助缓解皮肤过敏的症状，所以只要本身对石榴不过敏的话，那么在皮肤过敏的时候是可以适量地吃一些石榴的。

但是石榴本身也含有一定的有机酸成分，食用后会对人体的肠胃造成一定的刺激，所以在吃石榴的时候也要注意控制好食用量，以免出现肠胃不适的症状。

石榴不能和什么一起吃？

1、螃蟹

螃蟹中的蛋白质和钙会与石榴中的鞣酸结合，从而会形成一种新的不容易被消化的物质，可能会刺激肠胃，出现腹痛、恶心或呕吐等不适。

2、胡萝卜

胡萝卜当中含有较丰富的溶解酶，它会破坏在石榴当中的维生素，从而可能导致石榴的营养成分降低。

3、人参

人参中含有蛋白质，它与石榴中的鞣酸结合后，可能会降低人参的有效成分，从而影响人参和石榴的营养价值。

4、土豆

石榴具有收敛作用，而土豆可以产气，两者同食可能会引起消化不良，腹胀、便秘等不适。

吃石榴有哪些好处？

石榴入肾，有补肾精、强腰膝的作用，它含有丰富的锌、镁等微量元素。不但能够促进身体生长发育，还能够促进智力发育，同时还可以调节体内电解质平衡，增强中枢神经系统细胞膜的稳定性，有安神作用。

石榴甘味入胃经，具有滋胃阴，清胃热，促进营气生成，改善大脑功能的作用。石榴果实中所含的碳水化合物可以促进人体分泌胰岛素，有助于控制大脑细胞间的神经脉冲传输，让人心情平静、精神放松。

总结：吃石榴会不会过敏需要根据实际情况来看，要是大家在吃石榴的过程中身体不适的话就不要吃啦！