中草药是各种中草药中医预防治疗疾病所使用的独特药物,也是中医区别于其他医学的重要标志。中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史。那吃完中药不能吃什么呢?吃中药有什么讲究?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、吃完中药不能吃什么呢
2、吃中药有什么讲究
3、湿疹中药方
1、芒果:芒果是我们生活中比较常见的一种水果了,但是你知道吗,一些具有过敏症状或者或正在治疗皮肤疾病的人喝中药是不能吃芒果的。原因:在中医观点里,芒果属於「发物」,也就是对气喘、异位性皮肤炎等过敏体质的人来说,吃芒果容易使病情发作。而正在服药治疗皮肤疾病的患者,也应避免食用芒果、荔枝、花生、海产类等食物。
2、白萝卜:正在服用温补药的人喝中药不能吃白萝卜。白萝卜属於「行气化痰药」,会消耗能量,因此不宜与补药共服,容易降低疗效。在我们平时的生活中海油很多的食物是不能再喝中药的时候食用的,比如说大白菜等等。还有大家要记住的而是在服用人参时最忌吃白萝卜。赖荣年说,白萝卜的种子又称为「莱菔」,能理气下气,被中医用来消肠胃胀气,有时会在吃太补、气壅滞时使用,所以不适合和补气的人参一起吃。尤其是必须吃高丽参这类属於红参、偏温补药材的人,就代表患者已经是偏寒体质、需要用药滋补,本身就不适合吃会耗气的药或是白萝卜这类食材。
3、冰:所有人,尤其是正在服用温热性质中药的人喝中药不能吃冰。中医认为人体必须气血调和才能正常运作,吃冰容易耗损脾胃机能。在正常情况下,胃的酵素必须在适当体温下才能有效运作,吃太多冰冷食物会让胃的温度下降,不利於酵素进行分解作用、五谷精华无法消化吸收,进而导致代谢不良。特别是有一些病人需要服用一些比较温和的中药去治疗疾病的饿时候,就更加应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物,否则药物将无法充分发挥功效。
1、空腹服。又称平旦服,指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可以使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此,以增强药效。
2、饭前服。一般在饭前30~60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药。因为,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
3、饭后服。一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,应该在饭后服药,可使药性上行。对胃肠有刺激的药物,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
4、睡前服。一般在睡前15~30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外,某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等,一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
1、木棉花糖水
材料:木棉花100克左右。
步骤:木棉花加清水2碗半,加适量白糖,煎至1碗饮用。
功效:利湿清热。适用于湿疹。
2、双豆汤
材料:绿豆30克,赤小豆30克。
步骤:先煮绿豆、赤小豆,待开皮蜕后加入冰糖。
功效:清热利湿。适用于湿疹。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。