九里香,中药名。为芸香科植物九里香和千里香的干燥叶和带叶嫩枝。九里香的功效作用有哪些?九里香的副作用有哪些?下面就和大众健康网一起了解下吧!
本文目录
1、九里香的功效作用
2、九里香的副作用
3、九里香常用附方
1、行气止痛:九里香有浓郁的芳香气味,具有行气止痛的功效,可用于胃痛、风湿痛、牙痛等病症,有明显缓解疼痛的作用。
2、活血散瘀:九里香具有活血化瘀、温经通络的功效,临床可用于跌打损伤、身体未明确病因的肿毒等病症的治疗。
3、祛风除湿:九里香具有祛风除湿的功效,可以祛除体内的风湿毒性,主要用于治疗风湿骨痛,以及湿毒过重引起的湿疹、皮肤瘙痒、疥疮等病症。
1、 过敏反应
九里香中的成分对某些人体质敏感,容易引起过敏反应。表现为皮疹、荨麻疹、喉头水肿、呼吸急促等症状。
2、 对心血管系统的影响
九里香能够影响心血管系统,导致心跳加速、血压升高等症状,严重者甚至会引发心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。
3、 影响孕妇和儿童的健康
九里香对孕妇和儿童的影响比较大,容易导致早产、胎儿畸形、儿童生长发育迟缓等症状。
4、 影响免疫系统的功能
九里香中的成分对免疫系统也有一定的影响,会导致免疫系统异常,降低人体的自我保护能力,增加感染的风险。
①治湿疹:九里香鲜枝叶,水煎,擦洗患处。(《福建中草药》)
②患百子痰打,用叶一撮,捣烂煮粥,和糖服之。《岭南采药录》
③治肚痈,以九里香草捣碎浸酒服,疑即本品。《本草纲目》引傅滋《医学集成》
④跌打肿痛:鲜九里香叶、鲜地耳草、鲜水茴香、鲜山栀叶各等量,共捣烂,酒炒敷患处。
⑤风湿骨痛:九里香、五色梅根、龙须藤各5钱,炖猪骨或浸酒服。
⑥胃痛:(1)九里香叶粉、两面针粉各2份,鸡骨香粉、松花粉各1份,和匀,加黏合剂制成水丸如黄豆大。每服10~15丸,每日3次。(2)九里香叶3钱,瓦楞子(煅)1两,共研末,每次服1钱,每日3次。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。